Zmieniło się nie tylko ciało, ale przede wszystkim umysł - podkreśla Krzysztof.

- Świetnie, czuję się super. Nie ma mnie tyle co wcześniej. Przyznam się szczerze, że jestem trochę zaskoczony, że jestem w gronie zwycięzców. Jak teraz zrobiłem sobie szybką retrospekcję, to rzeczywiście praca z trenerem i regularne ćwiczenia na siłowni dają efekty - mówi Krzysztof.

Mirka przyznała, że dla niej najtrudniejsze nie było odmawianie sobie jedzenia, a zmuszanie się do tego, czego wymagał dietetyk.

- Po treningu trzeba jeszcze zjeść kolację. Dla mnie to było najtrudniejsze. Nigdy nie jadłam po godzinie 18, a tu proszę. Taka dieta, ćwiczeń, sposobów na ruszanie się i utratę wagi, a kolacja musi być - mówi Mirka.

Wręczenie nagród - statuetek i gadżetów odbyło się w środę podczas "Poranka Radia Szczecin". W akcji udział brało 12 osób - kobiet i mężczyzn, wszyscy pod okiem trenerów i dietetyka walczyli o utratę zbędnych kilogramów i jak najlepszą kondycję.