Mówią o sobie, że nie znają granic. Treningi zaczynają nawet o szóstej rano i za każdym razem testują swoje możliwości.

Crossfit to połączenie ćwiczeń wytrzymałościowych z siłowymi, które polegają na przykład na podnoszeniu ciężarów na czas przeplatanych z podciąganiem się na drążku lub sprintem.

- Trenuję trzy razy w tygodniu, mam zakwasy wszędzie. Mam wrażenie, że nawet na szyi. Potem człowiek ma energię na cały dzień pracy. To całe nasze życie, to coś niesamowitego - mówią ćwiczący.

- Zakochałem się w crossficie chyba przez jego funkcjonalność - mówi Przemysław Wojdalski, pionier tego sportu w Szczecinie. - Uczymy się wykorzystywać wszelkie możliwości naszego ciała.

Więcej na temat fenomenu crossfitu w audycji "Wszystko na gorąco".