Radio Szczecin » Sport »

"To będzie morderczy wysiłek". Zawodnik z Drawska wystartuje w MŚ

Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.

- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.

Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.

Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.

Sport

Koszykarze Kinga pognębili GTK GliwiceKoszykarze Kinga pognębili GTK GliwiceNasi koszykarze wygrali w Arenie Szczecin wynikiem 87:65 i tym samym odnieśli piąte z rzędu zwycięstwo. Pierwsze dwie kwarty to dużo niecelnych podań i strat, ale po przerwie była to już koncertowa gra gospodarzy.» więcej Niepokonana Spójnia Stargard, na tarczy GKS TychyNiepokonana Spójnia Stargard, na tarczy GKS TychyPiętnaście zwycięstw i zero porażek to bilans pierwszoligowych koszykarzy Spójni Stargard, którzy w sobotę prócz tego, że rozgromili zespół GKS Tychy, to jeszcze zdobyli najwięcej punktów w sezonie bo 102 pozwalając przeciwnikowi na zdoby ...» więcej Koszykówka: Kotwica Kołobrzeg uległa Pogoni PrudnikKoszykówka: Kotwica Kołobrzeg uległa Pogoni PrudnikWysokiej porażki doznali pierwszoligowi koszykarze Kotwicy Kołobrzeg, którzy na wyjeździe przegrali z - niżej notowaną w tabeli - Pogonią Prudnik aż 65 : 92.» więcej King faworytem. Będzie piąta wygrana z rzędu?King faworytem. Będzie piąta wygrana z rzędu?O piąte zwycięstwo z rzędu będzie w sobotę walczyć King Szczecin. Koszykarze na własnym parkiecie podejmą GTK Gliwice.» więcej W Arce 25%, w Pogoni 100% [WIDEO]W Arce 25%, w Pogoni 100% [WIDEO]Pomocnik Pogoni na dzień przed meczem z Arką Gdynia rezygnuje z członkostwa w Radzie Nadzorczej gdyńskiego klubu. Do firmy Rafała Murawskiego należy 25 proc. udziałów w Arce, od września zasiadał też w Radzie Nadzorczej. W piątek klub poi ...» więcej Szczecinianin przywozi brązowy medal z KopenhagiSzczecinianin przywozi brązowy medal z KopenhagiJakub Książek z MKP Szczecin zdobył brązowy medal Mistrzostw Europy w pływaniu na krótkim basenie odbywających się w Kopenhadze.» więcej Sandra SPA - porażka na zakończenie rokuSandra SPA - porażka na zakończenie rokuPiłkarze ręczni Sandry SPA Pogoni Szczecin przegrali na wyjeździe z Piotrkowianinem Piotrków Trybunalski 23:30 w ostatnim w tym roku meczu o mistrzostwo Polski. Do przerwy szczecinianie przegrywali 10:12.» więcej Fatalna passa zakończona. Pewna wygrana Pogoni w Gdańsku [WIDEO, ZDJĘCIA]Fatalna passa zakończona. Pewna wygrana Pogoni w Gdańsku [WIDEO, ZDJĘCIA]Piłkarze Pogoni nareszcie wygrali mecz - pokonali w środę na wyjeździe Lechię Gdańsk 3:1 w 20. kolejce rozgrywek o mistrzostwo Polski. To pierwsze od niemal czterech miesięcy zwycięstwo w Ekstraklasie. Poprzednio granatowo-bordowi komplet ...» więcej Grają o cztery punkty. Ostatni mecz Sandry SPA w tym rokuGrają o cztery punkty. Ostatni mecz Sandry SPA w tym rokuPiłkarze ręczni Sandry SPA Pogoni rozegrają w środę ostatni w tym roku mecz w Superlidze. Szczecinianie zmierzą się na wyjeździe z Piotrkowianinem Piotrków Trybunalski.» więcej Piotrowski przed meczem w Gdańsku: Jedziemy po zwycięstwoPiotrowski przed meczem w Gdańsku: Jedziemy po zwycięstwoPiłkarze Pogoni 13 grudnia chcą przerwać serię 13 spotkań bez zwycięstwa w rozgrywkach o mistrzostwo Polski. Szczecinianie po raz ostatni komplet punktów zdobyli niemal cztery miesiące temu, kiedy to 19 sierpnia w Gdyni pokonali Arkę 3:0.» więcej
1234567

FOTOGALERIA

Pogoń 04 Szczecin - AZS Katowice 1:1. Fot. Weronika Łyczywek [Radio Szczecin]
Piłkarze ręczni Sandry SPA Pogoni Szczecin przegrali w rzutach karnych ze Stalą Mielec 3:4 w 14. kolejce rozgrywek o mistrzostwo Polski. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]
W niedzielnej fazie finałowej młode piłkarki nożne Olimpii Szczecin zmierzą się z aktualnym wicemistrzem Polski, czyli zespołem Beniaminka Krosno. Fot. Olaf Nowicki [Radio Szczecin]
Zimowe Mistrzostwa Polski w Pływaniu Osób Niepełnosprawnych. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]
Pogoń Szczecin - Piast Gliwice 2:2. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]
W niedzielnych zawodach wzięło udział ponad 100 karateków ze Szczecina, Słupska, Kostrzyna, Górska i Środy Wielkopolskiej. Fot. Olaf Nowicki [Radio Szczecin]
Halowi piłkarze Pogoni 04 pokonali Solne Miasto Wieliczka 6:3 w sobotnim meczu ekstraklasy futsalu. Fot. Olaf Nowicki [Radio Szczecin]
Drużynę Wilków do zwycięstwa poprowadził Litwin Tauras Jogela. Fot. Olaf Nowicki [Radio Szczecin]
Trener Legii Warszawa chwalił piłkarzy Pogoni i jej kibiców. Romeo Jozak na pomeczowej konferencji prasowej o szczecińskim zespole mówił pozytywnie. Fot. Weronika Łyczywek [Radio Szczecin]
Po niedzielnym sukcesie Pogoń 04 opuściła ostatnie miejsce w tabeli ekstraklasy futsalu awansując na 10. lokatę. Fot. Weronika Łyczywek [Radio Szczecin]
© Polskie Radio Szczecin SA. Wszystkie prawa zastrzeżone.Regulamin korzystania z portaluPolityka prywatnościBiuletyn Informacji Publicznej
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej "Polityce prywatności".