Dwanaście osób bierze udział w programie "OdNowa" - wspólnej akcji Radia Szczecin i siłowni Eurofitness z Azoty Areny. Jego uczestnicy chcą - pod nadzorem specjalistów - zrzucić zbędne kilogramy, wyszczuplić sylwetkę i zadbać o dobrą kondycję.
Wszyscy współpracują z trenerami personalnymi i dietetykiem. W poniedziałek rozpoczęli pierwsze treningi.
Uczestnicy ćwiczyli między innymi na rowerach stacjonarnych i bieżniach. O ich motywację dba olimpijka i nasza redakcyjna koleżanka - Monika Pyrek.
- Fajnie, że są w grupie, bo to zawsze pomaga. Pamiętam, kiedy ja miałam wyjść na trening sama, było bardzo ciężko. Przyznam się, chociaż trener i tak wie, że oszukiwałam i robiłam mniej. A jak było się w grupie, to zawsze było raźniej. Jeden drugiemu coś dogadał, pstryczka jakiegoś włożył - mówi Monika Pyrek.
- Chcę schudnąć. Żona krzyczy, a poza tym chcę jeszcze trochę pograć w piłkę i robię to dla swojego zdrowia - tłumaczy jeden z uczestników programu.
- Cel jest taki, żeby pokazać, że można spędzać czas inaczej niż tylko przed telewizorem. Chcemy też zachęcić pozostałych. Jeżeli mamy coś, z czego nie jesteśmy zadowoleni, warto to zmienić i możemy to zmienić w każdym etapie swojego życia - zapewnia jeden z trenerów.
Akcja "OdNowa" potrwa do czerwca.
Uczestnicy ćwiczyli między innymi na rowerach stacjonarnych i bieżniach. O ich motywację dba olimpijka i nasza redakcyjna koleżanka - Monika Pyrek.
- Fajnie, że są w grupie, bo to zawsze pomaga. Pamiętam, kiedy ja miałam wyjść na trening sama, było bardzo ciężko. Przyznam się, chociaż trener i tak wie, że oszukiwałam i robiłam mniej. A jak było się w grupie, to zawsze było raźniej. Jeden drugiemu coś dogadał, pstryczka jakiegoś włożył - mówi Monika Pyrek.
- Chcę schudnąć. Żona krzyczy, a poza tym chcę jeszcze trochę pograć w piłkę i robię to dla swojego zdrowia - tłumaczy jeden z uczestników programu.
- Cel jest taki, żeby pokazać, że można spędzać czas inaczej niż tylko przed telewizorem. Chcemy też zachęcić pozostałych. Jeżeli mamy coś, z czego nie jesteśmy zadowoleni, warto to zmienić i możemy to zmienić w każdym etapie swojego życia - zapewnia jeden z trenerów.
Akcja "OdNowa" potrwa do czerwca.