O tym jak ćwiczyć w zaciszu domowym opowiada trener Szczecińskiego Klubu Tenisowego - Andrzej Czyż. To trening zarówno dla dzieci jak i dorosłych. Wystarczy rakieta tenisowa i kilka miękkich piłek.
Użyj #trenujwdomu w mediach społecznościowych, żeby pochwalić się swoją aktywnością fizyczną w domu. Można wysłać zdjęcie lub nagrać film. Co dwa dni będziemy publikowali kolejne odcinki, dzięki którym poznacie nowe ćwiczenia.