Potyczki Moniki Pyrek
Radio SzczecinRadio Szczecin » Potyczki Moniki Pyrek » Bądź Aktywny
 

Zobacz także

2016-10-23, godz. 12:53 Zdrowy kręgosłup, nadnercza, burpee W magazynie: jak mogą wyglądać zajęcia "zdrowy kręgosłup"; co się wydarzy jeśli nasze nadnercza odmówią współpracy i na co zwrócić uwagę podczas… » więcej 2016-10-22, godz. 12:51 Nadgarstki, kortyzol, prysznic Jak i dlaczego warto rozgrzewać przed treningiem nadgarstki? Jaki jest właściwy poziom kortyzolu i jak przez niewłaściwy styl życia możemy rozregulować… » więcej 2016-10-17, godz. 12:14 Kortyzol czy melatonina? Czy to prawda, że jednostajny trening kardio nie przynosi korzyści? Zajmiemy się też tym, jak wykonać burpee? » więcej 2016-10-17, godz. 12:12 Wpływ treningu na organizm W magazynie m.in. o tym, jakie przemiany następują w organizmie podczas treningu oraz jak skutecznie ćwiczyć? Zajmiemy się też tzw. przetrenowaniem oraz… » więcej 2016-10-09, godz. 11:37 Co daje starszym osobom aktywność fizyczna? Kluby fitness coraz bogatszą ofertę przygotowują z myślą o seniorach, a ci chętnie garną się do ćwiczeń w sali, basenie czy na powietrzy. W magazynie… » więcej 2016-10-08, godz. 12:33 Gimnastyka oczu Możemy popracować nad swoim wzrokiem. Wystarczy, że zamkniemy oczy i przeprowadzimy kilka ćwiczeń. Szczegóły w magazynie, a ponad to: czy interwał to trening… » więcej 2016-10-03, godz. 12:27 Dolegliwości leczone tlenem W magazynie "Bądź aktywny" m.in. o tym, jakie dolegliwości można leczyć tlenem oraz o interwale, jako świetnej propozycji dla wszystkich. » więcej 2016-09-25, godz. 10:43 Czy trening interwałowy jest dla każdego? Trening funkcjonalny i interwałowy to hity 2016 r. Ale nie wszyscy mogą sobie pozwolić na wszystkie ćwiczenia. W magazynie też o fitnessie dla seniorów. » więcej 2016-09-24, godz. 13:41 Serce koncentryczne Serce koncentryczne to niekorzystny efekt treningu siłowego. W magazynie również o pulsie w strechingu, co pomaga na dynamiczne na rozciąganie. » więcej 2016-09-19, godz. 09:36 Przyrost mięśniowy kobiet Czy jest możliwe, by kobieta w naturalny sposób przybrała dwa kilogramy masy mięśniowej w ciągu miesiąca? Czy fakt, że mamy niski wiek metaboliczny świadczy… » więcej
12345