Potyczki Moniki Pyrek
Radio SzczecinRadio Szczecin » Potyczki Moniki Pyrek » Bądź Aktywny
Bądź aktywny - 31.12.2016
Jakie treningi należy wybrać, aby szybko schudnąć i jednocześnie nie zmarnować czasu? Czy trening przed imprezą sylwestrową to dobry pomysł?
 

Zobacz także

2017-01-01, godz. 18:00 Czy sauna to dobry pomysł na kaca? W magazynie zajmiemy się też tym, by zamiast diety zmienić nawyki żywieniowe. Mamy też radę dla osób z duża nadwagą lub problemami z kolanami i stawami… » więcej 2017-01-01, godz. 17:57 Kac Jak leczyć kaca? Co to takiego dehydrogenaza alkoholowa? W magazynku również o tym, jaki trening pomaga w zrzuceniu tkanki tłuszczowej. » więcej 2017-01-01, godz. 17:55 Menu na świątecznym stole Co warto zjeść przy świątecznym stole? I jakie są pozytywy wynikające z jedzenia potraw mięsnych? » więcej 2016-12-17, godz. 16:34 Jak działają powięzi? Najlepsza dieta to ta, która jest dopasowana do naszych indywidualnych potrzeb - rozmowa z trenerem i dietetykiem sportowym Jakubem Mauriczem. » więcej 2016-12-17, godz. 16:32 Węglowodany Tematem magazynu będą węglowodany. Ile dziennie ich spożywać oraz jak ważne są dla naszego organizmu? Zajmiemy się też nowościami w klubach fitness:… » więcej 2016-12-17, godz. 16:25 Core stability Tematy magazynku: znaczenie core stability dla naszego codziennego funkcjonowania, dieta kontra trening w procesie odchudzania, zimno a brunatna tkanka mięś… » więcej 2016-12-17, godz. 16:23 Efekty wizyt w klubach fitness Dlaczego - mimo kilku godzin dziennie spędzonych w klubach fitness - nie redukujemy wagi ciała? Zajmiemy się też tzw. core stability, a potencjałem sportowym… » więcej 2016-12-04, godz. 10:31 Jajka, treningi tlenowe W magazynie m.in. o wspaniałych właściwościach jajek, o tym, dlaczego wielogodzinne treningi tlenowe są złe i co należy zrobić przed i po treningu. » więcej 2016-12-03, godz. 16:29 Dobre właściwości cholesterolu? W magazynie m.in. o tym, dlaczego cholesterol jest dobry; czy podczas treningów tlenowych spalmy ten tłuszcz, na którym nam najbardziej zależy i co możemy… » więcej 2016-11-28, godz. 09:35 Sen, nawodnienie i hiperbary Jak ważny jest długi sen i dlaczego sportowcy po wydłużeniu go do 10 godzin osiągają lepsze wyniki? Nawodnienie częścią regeneracji? Hiperbary w leczeniu… » więcej
12345