Jak mówi kardiolog Stanisław Mazur, u człowieka serce jest najciężej pracującym organem. - Wykonuje ogromnie ciężką pracę. Układ krążenia jest najbardziej narażony na przewlekły stres. Żeby dłużej żyć, trzeba dbać o serce. Ono zużywa się, tak jak wszystko, i starzeje - dodaje Mazur.

Główne przyczyny dolegliwości sercowych to palenie papierosów, alkohol, nieodpowiednia dieta i brak ruchu, a także codzienny, przewlekły stres. - Stres jest jak kropelka wody w jaskini. Miesiącami, latami drąży aż uszkadza układ nerwowy czy krążenia, powodując zawały czy nadciśnienie - porównuje Stanisław Mazur.

Światowy Dzień Serca to inicjatywa Światowej Federacji Serca przy wsparciu Światowej Organizacji Zdrowia, UNESCO i UNICEF-u. Obchodzony jest w ostatnią niedzielę września.