Potyczki Moniki Pyrek
Radio SzczecinRadio Szczecin » Potyczki Moniki Pyrek
Projekt zdrowie - 06.11.2016
To jeden z najpoważniejszych problemów wczesnego dzieciństwa. Jeśli dziecko nie kontroluje czasu spędzanego przed monitorem, może to prowadzić np. do osłabienia więzi rodzinnych.
Projekt zdrowie - 05.11.2016
Uprawianie sportu pozwala zachować formę, kondycję, odpowiednią wagę i dzięki temu można też poprawić swoje samopoczucie. To szczególnie ważne jesienią, gdy organizm z powodu braku słońca, czuje się osłabiony.
Projekt zdrowie - 29.10.2016
- Tak długo, jak narząd jest zdrowy, to nie myśli się czy coś boli. Dopiero jak coś będzie zamglone - szuka się pomocy - podpowiada ekspert Radia Szczecin. Jak dbać o oczy?
Projekt zdrowie - 23.10.2016
Kiedy stres wpływa na nas pozytywnie, a kiedy powinniśmy zacząć się martwić? Życie w ciągłym napięciu powoduje przewlekłe dolegliwości, które zaczynają się dopiero, gdy stres mija.
Projekt zdrowie - 22.10.2016
Psychoterapeuta Aleksandra Karmazyn radzi, by wdrożyć w plan zajęć regularne ćwiczenia, odpowiednią dietę, ale też fototerapię, czyli leczenie światłem.
Projekt zdrowie - 16.10.2016
Wprowadź do diety miód, dżemy, jajka, chude mięso, gotowane warzywa - takie jak marchewka, buraki i kabaczek albo cukinia. Właśnie cukinia posiada witaminy z grupy B, które uczestniczą w procesach metabolicznych.
Projekt zdrowie - 15.10.2016
W magazynie propozycja dla osób, które chcą jeść lekko. Dowiesz się, jak dobierać składniki na śniadanie, obiad czy kolację.
Projekt zdrowie - 09.10.2016
Na różne pory roku - nasz organizm różnie reaguje. Nie musisz restrykcyjnie zmieniać nawyków żywieniowych. Wystarczy zwrócić uwagę na zamianę zwykłych produktów na takie, które mają więcej wartości odżywczych - np. zamiast zwykłego pieczywa, wybierz pełnoziarniste.
1234567