Potyczki Moniki Pyrek
Radio SzczecinRadio Szczecin » Potyczki Moniki Pyrek
Projekt zdrowie - 30.07.2016
Kwiaty w doniczce, w ogrodzie, w mieszkaniu i na balkonie - nie ważne gdzie, ważne żeby były wokół nas i warto je dobrać odpowiednio do potrzeb. Mają dobry wpływ na nasze zdrowie. Wydzielają różne związki chemiczne, dzięki którym czujemy się lepiej.
Projekt zdrowie - 24.07.2016
W ilu procentach arbuz składa się z wody i czy są w nim witaminy? Na pewno ma przeciwutleniacze, które mają właściwości przeciwnowotworowe. W magazynie także o innych owocach.
Projekt zdrowie - 23.07.2016
Jak z dziećmi korzystać ze słońca, a jednocześnie chronić najmłodszych przed promieniami. Opowie o tym specjalista dermatologii Anita Huryn. Pamiętajmy, że jeśli nie czujemy na skórze promieni nie oznacza to, że słońce nas nie opala i jesteśmy bezpieczni.
Projekt zdrowie - 17.07.2016
Jedna kulka lodów śmietankowych ma około 80 kalorii. Dla porównania jeden baton ma ich trzy razy więcej. A lody owocowe są jeszcze mniej kaloryczne. Jedno ze zdrowszych rozwiązań to lody śmietankowe, albo przygotowane na bazie jogurtu. Jeśli są wyprodukowane z prawdziwego mleka - dostarczą wapń - ważny budulec kości i zębów. Zdrowe i zarazem najmniej kaloryczne są sorbety.
Projekt zdrowie - 16.07.2016
Ma właściwości antybakteryjne, wzmacnia serce i jest zdecydowanie lepszy od cukru. 100 gramów miodu dostarcza organizmowi 319 kcal. Do najsławniejszych na świecie należą miody tymiankowe, pochodzące ze wzgórz w Grecji.
Projekt zdrowie - 10.07.2016
Udowodniono, że osoby nadużywające soli mają wyższe ciśnienie tętnicze. Naukowcy odkryli także, że im mniej jej w diecie, tym niższe ryzyko wystąpienia zawału serca. Nadmiar soli obciąża nerki, a nawet może przyczyniać się do rozwoju cukrzycy typu 2, otyłości czy nowotworów.
Projekt zdrowie - 09.07.2016
Drożdże piekarnicze - wiele osób je pije i liczy, że pozytywnie wpłyną na zdrowie. Drożdże są bogate w witaminy z grupy B, zawierają też wiele składników mineralnych - selen, chrom, cynk, fosfor, magnez i żelazo. Mówi się o nich, że to bomba witaminowa. Ale czy na pewno nam nie zaszkodzą?
Projekt zdrowie - 03.07.2016
Orzechy nerkowca, włoskie czy brazylijskie? Wszystkie są zdrowe, ale które najzdrowsze?
Projekt zdrowie - 26.06.2016
Wszystkie warzywa są zdrowe, ale niektóre z nich zawierają szczególnie dużo witamin np. bataty, które pojawiają się na naszych talerzach bardzo rzadko. Które warzywa są najzdrowsze i jak je wybierać? Podpowiada dietetyk...
1234567