Zamiast herbaty i kawy - woda z odrobiną soli. W wodzie nie kostki lodu a cytryna czy liście mięty. To najlepszy sposób by nawodnić organizm w czasie upałów.
Wysokie temperatury mamy już od kilku dni. Warto zadbać o odpowiednią gospodarkę płynów i zabezpieczenie przed upałami. Picie wody, kremy z filtrem i unikanie słońca - to najprostsze sposoby, by radzić sobie z wysokimi temperaturami.
Wysokie temperatury od kilku dni utrzymują się w całej Polsce. Słupki rtęci w niektórych miejscach pokażą nawet 32 stopnie.
Wysokie temperatury od kilku dni utrzymują się w całej Polsce. Słupki rtęci w niektórych miejscach pokażą nawet 32 stopnie.