Aktywna sobota
Radio SzczecinRadio Szczecin » Aktywna sobota » Audycje
Puszczygór (fot. materiały organizatora)
Puszczygór (fot. materiały organizatora)
Aktywna Sobota cz.1 - Po puszczy bieg z górami czyli Puszczygór
Aktywna Sobota cz.2 - Jak radzić sobie z kontuzjami i jakie są plany Wieczornego Biegania
To była rozbiegana sobota. Najpierw zajęliśmy się Puszczygórem. A potem planami Wieczornego Biegania w Szczecinie (i nie tylko).

Bieg ultra po Puszczy Bukowej mocno się rozrasta i w tym roku będą też trasy rowerowe. Zawody są wymagające, ale przeżycia z trasy, jak mówią zawodnicy, niezapomniane. O tym wszystkim opowiadali Radosław Erkiert z Puszczyka Bukowego, który organizuje imprezę oraz Monika Żygieło , biegaczka, która brała udział w ubiegłorocznej edycji Puszczygóra.

W drugiej godzinie gościliśmy Wojciecha Kępkę z Wieczornego Biegania w Szczecinie. Rozmawialiśmy o powrocie do biegania po kontuzji, oraz dwóch inicjatywach, w których warto wziąć udział: kolejnej edycji charytatywnego biegu Wings for life oraz akcji "Zacznij biegać, to nie jest trudne".
 

Zobacz także

2018-07-28, godz. 07:03 Słodko, słodko, czyli jarmarkowe cuda nie tylko na patyku Jarmark Jakubowy to święto rękodzielników i niewielkich manufaktur. Takich jak szczecińska manufaktura Twórcza Cytrynka. Z jej właścicielką - Elżbietą… » więcej 2018-07-20, godz. 22:46 Aktywna Sobota miodem płynąca - PRZEPISY Rozmawiamy o miodzie i o tym, co dobrego w kuchni można z miodem zrobić. Swoje przepisy zdradzili nam pszczelarz Konrad Fujarski z Pasieki Fujarskich w Kluczewie… » więcej 2018-07-16, godz. 11:34 Jak i gdzie w Szczecinie odpoczywać nad wodą? [14.07.2018r.] » więcej 2018-07-16, godz. 11:49 Zwiedzamy Szczecin: literacko, historycznie i od strony wody. [14.07.2018r.] » więcej 2018-07-16, godz. 12:09 Czy samodzielnie można zrobić dobry paprykarz? [14.07.2018r.] » więcej 2018-07-11, godz. 10:15 Nie zgubić i nie zwariować, czyli dziecko na plaży (AS 07.07.2018) Wypoczynek na plaży z dziećmi to dla rodziców duże przedsięwzięcie logistyczne. Jak się do tego dobrze przygotować? O najważniejszych zasadach bezpiecznego… » więcej 2018-07-11, godz. 10:07 Kresy na Pomorzu, czyli trochę historii i lektura nie tylko na wakacje (AS 07.07.2018) "Kresy na Pomorzu. Tułaczka po Ziemiach Odzyskanych" Marka A. Koprowskiego to książka, która nie tylko daje obszerną wiedzę historyczną, ale też zawiera… » więcej 2018-07-11, godz. 10:02 Alternatywne Międzyzdroje, czyli poradnik zwiedzania dla tych, którzy nie chcą iść tam, gdzie wszyscy (AS 07.07.2… Co zobaczyć w Międzyzdrojach oprócz słynnej Promenady Gwiazd, Parku Miniatur czy zagrody żubrów? Okazuje się, że nadmorska miejscowość ma wiele do zaoferowania. A… » więcej 2018-07-11, godz. 09:46 Biegiem po plaży, a potem na punkt z wodą, czyli biegamy w Międzyzdrojach i pomagamy w Szczecinie (AS 07.07.2018) Bieganie po plaży - nie zawsze i nie dla każdego. Rozmawialiśmy o tym, ale też o wolontariacie na zbliżającym się PKO Półmaratonie Szczecin. O najlepszych… » więcej 2018-07-07, godz. 17:20 Budzimy Agatę do życia, czyli prawdziwych przyjaciół poznaje się w biedzie (AS 07.07.2018) Agata Turek to młoda szczecinianka, która przeszła wylew spowodowanym pęknięciem tętniaka. Przyjaciele i bliscy robią wszystko, aby kobieta mogła wrócić… » więcej
45678