Jak mówi doktor Joanna Didkowska, kierownik Zakładu Epidemiologii i Prewencji Nowotworów Centrum Onkologii, dzięki różnym akcjom promocyjnym w ciągu ponad 30 lat udało się przekonać do rzucenia palenia prawie połowę mężczyzn w Polsce. Dodaje, że ma to wymierne korzyści.

- Obserwujemy spadek zachorowalności na raka płuc wraz ze spadkiem częstości palenia u mężczyzn. Tylko u mężczyzn, ponieważ w przypadku kobiet od wielu lat nie ma żadnych zmian - podkreśla doktor Didkowska.

Jak mówi Irena Przepiórka z Poradni Pomocy Palącym, uzależnienie od nikotyny zawartej w tytoniu jest bardzo silne i aby skutecznie zerwać z nałogiem, warto skorzystać z porady specjalisty.

- Warto zmienić swoje myślenie o nałogu i przestać bać się życia bez tytoniu. Uwierzyć, że warto jest żyć bez papierosów, palenia i tego zniewolenia jakim jest przymus sięgania po papierosa - dodaje.

W Polsce pali dziewięć milionów osób: co trzeci mężczyzna i co piąta kobieta. Eksperci podkreślają, że rzucenie palenia wydłuża życie i to w każdym wieku.