Radio Szczecin
![Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]](../serwis_informacyjny/pliki/2017/360896/2017-10-08_150745474122.jpg)
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
Zobacz także
2017-12-01, godz. 14:17
Grupa marzeń i grupa śmierci, czyli Majdan o rywalach dla Polski
Najlepiej grać z Urugwajem, najgorzej z Hiszpanią - tak przed losowaniem fazy grupowej finałów mistrzostw świata mówi wychowanek Pogoni Szczecin.
» więcej
2017-12-01, godz. 13:15
Po punkty do Lublina. Koszykarze Kinga wracają na parkiet
Koszykarze Kinga Szczecin, po dwutygodniowej przerwie spowodowanej meczami reprezentacji Polski w eliminacjach Mistrzostw Świata, wracają do ligowych rozgrywek. W piątek powalczą o szóste zwycięstwo w Polskiej Lidze Koszykówki. Ich…
» więcej
2017-12-01, godz. 12:22
Zdobył z Pogonią wicemistrza. Teraz stanie naprzeciw
To będzie wyjątkowy mecz dla halowych piłkarzy nożnych Pogoni 04. Szczecinianie w ekstraklasie futsalu zmierzą się w piątek na wyjeździe z FC Toruń prowadzonym przez Łukasza Żebrowskiego byłego zawodnika i trenera Portowców, który…
» więcej
2017-12-01, godz. 11:41
Z kim zagrają polscy piłkarze w Rosji? Grupa marzeń Adamczuka
Polscy piłkarze poznają w piątek swoich rywali w przyszłorocznych finałach Mistrzostw Świata, które zostaną rozegrane w Rosji. Po południu w Moskwie odbędzie się losowanie grup finałowego turnieju.
» więcej
2017-12-01, godz. 10:08
Boniek o przepisie na sukces podczas mundialu
Sukcesy polskiej reprezentacji zawsze szły w parze z pokorą - mówi tuż przed losowaniem grup finałów Mistrzostw Świata Zbigniew Boniek i właśnie o pokorę apeluje.
» więcej
