Radio Szczecin
![Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]](../serwis_informacyjny/pliki/2017/360896/2017-10-08_150745474122.jpg)
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
Zobacz także
2017-11-17, godz. 13:48
Trudne zadanie Kinga Szczecin. Rywal przegrał tylko dwa mecze
Koszykarze Kinga Szczecin będą walczyć w piątek o piąte zwycięstwo w rozgrywkach o mistrzostwo Polski. Rywalem Wilków Morskich będą gracze Asseco Gdynia, którzy jak dotychczas przegrali tylko dwa mecze i zajmują czwarte miejsce…
» więcej
2017-11-17, godz. 09:27
"Zrobimy wszystko, żeby odwrócić złą kartę". Trudny wyjazd Pogoni
Piłkarze Pogoni rozpoczynają rewanżową rundę rozgrywek o mistrzostwo Polski. Szczecinianie zmierzą się w piątek na wyjeździe z Wisłą Kraków.
» więcej
2017-11-14, godz. 21:43
Mistrz Polski za mocny dla Pogoni
Piłkarze ręczni Sandry SPA Pogoni przegrali we wtorek na własnym parkiecie z mistrzem Polski Vive Kielce 29:38 w 10. kolejce Superligi. Do przerwy ekipa trenera Piotra Frelka przegrywała z liderem grupy Granatowej 13:22.
» więcej
2017-11-14, godz. 11:12
Gwiazdy szczypiorniaka zagrają w Szczecinie
Mistrz Polski zagra we wtorek w Szczecinie. Piłkarze ręczni Sandry SPA Pogoni zmierzą się z Vive Kielce w meczu inaugurującym 10. kolejkę Superligi.
» więcej
2017-11-14, godz. 10:13
Konflikt w lidze futbolu amerykańskiego. Co dalej z Husarią?
W przyszłym sezonie Husaria Szczecin nadal będzie grała w dotychczasowych rozgrywkach, czyli Polskiej Lidze Futbolu Amerykańskiego - zapewniają działacze klubu.
» więcej
