Radio Szczecin
![Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]](../serwis_informacyjny/pliki/2017/360896/2017-10-08_150745474122.jpg)
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
Zobacz także
2017-11-13, godz. 21:16
Świetny mecz Espadonu Szczecin! Wygrana i awans w lidze
Siatkarze Espadonu Szczecin odnieśli piąte zwycięstwo w rozgrywkach o mistrzostwo Polski. W poniedziałek drużyna trenera Michała Gogola pewnie pokonała Dafi Społem Kielce 3:0, w setach do 21, 16 i 18.
» więcej
2017-11-13, godz. 19:12
Mistrzostwa Europy znów w Szczecinie! Tym razem w gimnastyce
Szczecin będzie gospodarzem indywidualnych Mistrzostw Europy w gimnastyce sportowej kobiet i mężczyzn w 2019 roku. W zawodach weźmie udział ponad 300 sportowców z 37 państw.
» więcej
2017-11-13, godz. 10:55
Spacerek Espadonu? "Obawiamy się tego meczu"
Siatkarze Espadonu Szczecin walczyć będą w poniedziałek o piąte w tym sezonie zwycięstwo w rozgrywkach o mistrzostwo Polski.
» więcej
2017-11-13, godz. 07:40
Mistrz strefy CONCACAF rywalem Polaków
Poniedziałkowy przeciwnik reprezentacji Polski kadra Meksyku uznawana jest za czołowy zespół na świecie. Dawno jednak nie osiągnął znaczącego sukcesu na międzynarodowej arenie.
» więcej
2017-11-12, godz. 19:08
Pazdan też nie zagra z Meksykiem
Michał Pazdan nie zagra w poniedziałkowym, towarzyskim meczu piłkarskich reprezentacji Polski i Meksyku w Gdańsku. Obrońca Legii Warszawa nadal boryka się z urazem stawu skokowego.
» więcej
