Radio Szczecin
![Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]](../serwis_informacyjny/pliki/2017/360896/2017-10-08_150745474122.jpg)
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
Zobacz także
2017-10-14, godz. 11:17
Siatkarki zaczynają ligę. Chemik faworytem
Liga Siatkówki Kobiet zainauguruje w sobotę swoje rozgrywki. Niezmiennie faworytem do mistrzostwa Polski pozostają obrończynie tytułu, siatkarki Chemika Police.
» więcej
2017-10-14, godz. 08:33
Zagrać dobry mecz i zdobyć trzy punkty. Ręczne z Pogoni grają z KPR
Piłkarki ręczne Pogoni Szczecin będą walczyć w sobotę o trzecie zwycięstwo w Superlidze. Rywalem ekipy trenera Adriana Struzika będzie KPR Kobierzyce.
» więcej
2017-10-12, godz. 20:26
Pięć setów w Szczecinie. Espadon lepszy od Łuczniczki
Siatkarze Espadonu Szczecin lepsi od Łuczniczki Bydgoszcz w Plus Lidze. Drużyna trenera Michała Gogola pokonała Łuczniczkę 3:2 (-14, 19, -20, 20, 11) w czwartkowym meczu czwartej kolejki rozgrywek o mistrzostwo Polski.
» więcej
2017-10-12, godz. 18:58
Piłkarze Pogoni Szczecin minimalnie lepsi od trzecioligowca [WIDEO]
Portowcy wygrali ze Stilonem Gorzów Wielkopolski 2:1 w towarzyskim meczu rozegranym na stadionie przy Twardowskiego.
» więcej
