Radio Szczecin
![Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]](../serwis_informacyjny/pliki/2017/360896/2017-10-08_150745474122.jpg)
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
Zobacz także
2017-09-18, godz. 12:32
Koszykarze Kinga wygrywają turniej
King Szczecin w dobrej formie przed rozgrywkami Polskiej Ligi Koszykówki mężczyzn. Popularne Wilki Morskie wygrały towarzyski turniej Tyskie Cup w Starogardzie Gdańskim.
» więcej
2017-09-18, godz. 12:22
Sukces młodych piłkarzy Pogoni. Nie stracili żadnej bramki i wygrali turniej
Młodzi piłkarze Pogoni Szczecin zajęli pierwsze miejsce w prestiżowym turnieju Polonia Cup 2017 w Warszawie. Portowcy wygrali w stolicy sześć spotkań, a jedno zremisowali. Szczecinianie nie stracili także żadnej bramki.
» więcej
2017-09-15, godz. 10:31
Janowicz gra o półfinał Pekao Szczecin Open. Rywalem Mayer
Tenisowy turniej Pekao Szczecin Open wkracza w decydującą fazę. W piątek poznamy półfinalistów szczecińskiego challengera. O awans walczyć będzie ostatni Polak grający na kortach przy alei Wojska Polskiego - Jerzy Janowicz.
» więcej
2017-09-13, godz. 10:52
Janowicz kontra De Schepper. Stawką ćwierćfinał Pekao Szczecin Open
Jerzy Janowicz powalczy w środę o awans do ćwierćfinału tenisowego turnieju Pekao Szczecin Open. Rywalem ostatniego Polaka grającego w drugiej rundzie singla szczecińskiego challengera będzie Francuz Kenny De Schepper.
» więcej
2017-09-13, godz. 06:08
Gasquet za mocny dla mistrza Polski. Gawron poza Pekao Szczecin Open [ZDJĘCIA]
Zwycięstwo i trzy porażki - to bilans reprezentantów Polski w drugim dniu tenisowego turnieju Pekao Szczecin Open.
» więcej
