Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
Zobacz także
2017-09-03, godz. 14:40
Niemcy kontra Rosja. Wieczorem wielki finał siatkarskiego EURO
Reprezentacje Niemiec i Rosji zmierzą się ze sobą w finale rozgrywanych w Polsce siatkarskich Mistrzostw Europy. Rosjanie pokonali w półfinale Belgów 3:0, a Niemcy wygrali z Serbami 3:2.
» więcej
2017-09-03, godz. 12:33
Ważny mecz polskich koszykarzy
Polscy koszykarze rozegrają w niedzielę swój trzeci mecz podczas tegorocznych Mistrzostw Europy. Podopieczni trenera Mike'a Taylora zmierzą się z gospodarzami rozgrywek grupy A - Finami.
» więcej
2017-09-03, godz. 09:20
Koniec US Open dla Radwańskiej. Polka odpadła z turnieju
Agnieszka Radwańska odpadła z US Open, ostatniego w tym roku turnieju Wielkiego Szlema odbywającego się w Nowym Jorku. Polka przegrała w trzeciej rundzie z Amerykanką Coco Vandeweghe 5:7, 6:4, 4:6.
» więcej
2017-09-02, godz. 15:21
Starcie gigantów, czyli Włochy kontra Hiszpania
Reprezentacja Włoch zagra z Hiszpanią w meczu siódmej kolejki grupy G eliminacji piłkarskich mistrzostw świata. Spotkanie odbędzie się w sobotę na Santiago Bernabeu w Madrycie.
» więcej
2017-09-02, godz. 12:34
Czwartoligowiec sprawdzi Pogoń
Piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają w sobotę sparingowy mecz. Rywalem Portowców będzie czwartoligowy Osadnik Myślibórz.
» więcej