Radio Szczecin
![Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]](../serwis_informacyjny/pliki/2017/360896/2017-10-08_150745474122.jpg)
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
Zobacz także
2017-08-25, godz. 07:02
Udany skok Liska. Szczecinianin drugi w Diamentowej Lidze
Piotr Lisek zajął drugie miejsce w ostatnim w tym sezonie konkursie skoku o tyczce w zawodach Diamentowej Ligi w szwajcarskim Zurychu.
» więcej
2017-08-24, godz. 22:19
Polscy siatkarze przegrali z Serbami
Polska przegrała z Serbią 0:3 (22:25, 22:25, 20:25) w rozegranym na warszawskim Stadionie Narodowym meczu grupy A Mistrzostw Europy siatkarzy.
» więcej
2017-08-23, godz. 13:14
Były trener FC Porto przenosi się do Polic
Były trener tenisistów stołowych portugalskiego FC Porto od tego sezonu będzie szkoleniowcem Championa Police.
» więcej
2017-08-22, godz. 17:29
Nowa hala dla tenisowych talentów w Szczecinie [WIDEO, ZDJĘCIA]
Trzy korty, szatnie dla zawodników, trybuny na prawie 250 miejsc i oświetlenie ledowe - tak prezentuje się nowa hala tenisowa przy alei Wojska Polskiego w Szczecinie. Inwestycja kosztowała ponad 8 milionów złotych i powstała z rocznym…
» więcej
2017-08-21, godz. 13:59
Siatkarki Chemika wyprowadzają się ze Szczecina. Liga Mistrzów w Koszalinie?
Siatkarki Chemika Police nie będą już grać w Szczecinie. To skutek nieprzedłużenia umowy między Grupą Azoty, która sponsoruje policki klub a władzami Szczecina w sprawie hali.
» więcej
