Radio Szczecin
![Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]](../serwis_informacyjny/pliki/2017/360896/2017-10-08_150745474122.jpg)
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
Zobacz także
2017-08-12, godz. 17:32
Przegrany mecz, wygrany turniej Pogoni
Piłkarki ręczne Pogoni Szczecin wygrały Międzynarodowy Turniej Summer Cup zakończony w Goleniowie.
» więcej
2017-08-11, godz. 22:56
Złoto dla Fajdka. Polscy młociarze zdominowali podium MŚ
Paweł Fajdek zdobył złoty medal w rzucie młotem na trwających w Londynie mistrzostwach świata. Brąz dla drugiego z Polaków Wojciecha Nowickiego.
» więcej
2017-08-11, godz. 21:45
Zawodnik z Goleniowa poza finałem. Historyczny awans Lewandowskiego
Michał Rozmys z Barnima Goleniów nie awansował do finałowego biegu na 1500 metrów podczas lekkoatletycznych Mistrzostw Świata odbywających się w Londynie.
» więcej
2017-08-11, godz. 21:04
Piłkarki Pogoni lepsze od wicemistrzyń Białorusi
Piłkarki ręczne Pogoni Szczecin z kompletem punktów prowadzą w tabeli po pierwszym dniu VI Międzynarodowego Turnieju Summer Cup odbywającego się w Goleniowie.
» więcej
2017-08-11, godz. 19:10
Młodzi Portowcy najlepsi w międzynarodowym turnieju
Pogoń Szczecin najlepsza w 25. Międzynarodowym Festiwalu Piłki Nożnej dzieci i młodzieży zakończonym w Gryfinie.
» więcej
