39. PKO Półmaraton Szczecin już w niedzielę. Dla wielu biegaczy start w zawodach to także dylemat: co zjeść przed biegiem?
Razem z Klaudią Czajczyńską, biegającą dietetyczką (Klaudia startuje na dystansie półmaratonu) powiemy, co jeść, a czego lepiej unikać. A w załączeniu przepis Klaudii Czajczyńskiej na przedstartową owsiankę z makiem.
Razem z Klaudią Czajczyńską, biegającą dietetyczką (Klaudia startuje na dystansie półmaratonu) powiemy, co jeść, a czego lepiej unikać. A w załączeniu przepis Klaudii Czajczyńskiej na przedstartową owsiankę z makiem.