Z górki na pazurki czyli City Trail i jesienne rowerowanie

2017-11-02 Michał Elmerych

AKTYWNA SOBOTA - CZ.I City Trial

AKTYWNA SOBOTA - CZ.II Jesienne rowerowanie z Gryfusem

Tym razem dużo biegaliśmy, ale wsiedliśmy też na rower, żeby sprawdzić, czy jesień to koniec sezonu na jazdę na dwóch kółkach. Był też konkurs i jeden ze słuchaczy wygrał karnet na wszystkie biegi sezonu szczecińskiej edycji City Trail.

Pierwsza cześć audycji to rozmowa o City Trail. O biegowym cyklu, który już na stałe wpisał się w kalendarz biegowy wielu szczecinian, rozmawialiśmy z "Puszczykami Bukowymi": Małgorzatą Osojcą , Pawłem Erkiertem i jego córką - Kingą Pająk .

Czy jesień to czas na to, aby odstawić rower? To pytanie zadaliśmy w drugiej godzinie Robertowi Grabowskiemu i Annie Drajling ze szczecińskiego klubu rowerowego "Gryfus". Mówiliśmy m. in. o tym, jak przygotować się do jazdy w jesienno-zimowych warunkach.

Zobacz także

2018-02-09, godz. 08:51 Pole dance to już sport, czyli całkiem poważnie o tańcu na rurze Wzięliśmy pod lupę aktywność, która zaledwie miesiąc temu została uznana oficjalnie za dyscyplinę sportową. To pole dance czyli taniec na rurze. O co… » więcej

2018-02-09, godz. 08:51 Ring wolny pierwsze starcie, czyli o boksie słów kilka Tym razem rozłożyliśmy boks na czynniki pierwsze. Najpierw o swojej przygodzie z pięściarstwem opowiadał dziennikarz i promotor Mateusz Borek . Byli z nami… » więcej

2018-02-09, godz. 08:51 Z Polską na i w sercu, czyli patriotyzm ma sportową nutę Tym razem przedstawiliśmy reprezentantów Polski w dwóch raczej ekstremalnych dyscyplinach. Ich historie pokazują jednak, że można wiele osiągnąć zaczynając… » więcej

2017-11-07, godz. 13:33 Ręka walczy, głowa gra, czyli o armwrestlingu i sportowym brydżu słów kilka Czy można być aktywnym na siedząco? My dziś udowodniliśmy, że tak. Zaczęliśmy od siłowania się na rękę, bo okazuje się, że mamy w regionie prawdziwych… » więcej

2017-11-02, godz. 13:19 American dream, czyli pozytywnie o życiu i Husaria go, go, go... To była bardzo inspirująca sobota. Najpierw przedstawiliśmy bardzo aktywną rodzinę: mamę, tatę i pewnego chłopca, którzy razem pokazują, że jeśli się… » więcej

2017-11-02, godz. 13:12 Jesień, jesień piękna pani, czyli jak być bezpiecznym i zdrowym między latem a zimą Czy jesień to dobra pora na aktywność? Jak być bezpiecznym biegając czy jeżdżąc rowerem po zmroku? I wreszcie - jak się odżywiać w chłodne dni, by… » więcej

2017-10-31, godz. 13:17 Rany Julek, co się dzieje! - czyli jak unikać kontuzji i jak pogonić raka Dziś skupiliśmy się na tym, jak unikać kontuzji. Było o dobrej rozgrzewce, o odpoczywaniu i o tym, jak zachować zdrowy rozsądek przy uprawianiu sportu… » więcej

2017-10-21, godz. 09:34 AKTYWNA SOBOTA EKSTRA, czyli jak ruszyć się po długiej przerwie Od dziś będę aktywny! - mówi wielu ludzi, ale już zdecydowanie mniej potrafi wytrwać w postanowieniu. Jak bezpiecznie rozruszać organizm, ale też o tym… » więcej

2017-10-14, godz. 17:32 Jeden ćwiczy inny nie, czyli lekcje wychowania fizycznego w wieku komputerów Badania pokazują, że sprawnością dzieci i młodzieży nie jest dobrze. Dlatego tym razem zajęliśmy się lekcjami wychowania fizycznego. Jak powinna wyglądać… » więcej

2017-09-25, godz. 11:01 Triathlon, granica i przełaje, czyli aktywne Gryfino Tym razem nadawaliśmy na żywo prosto z gryfińskiego Nabrzeża. Skupiliśmy się na aktywnościach, które mieszkańcy Gryfina szczególnie lubią - czyli triathlonie… » więcej

8 91011 12129 na 13 stronach

Audycje

Zobacz także