Aktywna sobota
Radio SzczecinRadio Szczecin » Aktywna sobota » Audycje
Aktywna Sobota
Aktywna Sobota
Aktywna Sobota cz.I - Pogodzić święta z kaloriami
Aktywna Sobota cz.II - Śpiewanie kolęd to też aktywność
Ile kolęd trzeba zaśpiewać, żeby spalić kalorie zjedzone z barszczem i uszkami? A
czy w święta w ogóle trzeba liczyć jakieś kalorie? O to pytaliśmy specjalistkę od diet. A potem spotkaliśmy się z członkami zespołu Szczecinianie, bo taniec i śpiew to przecież także aktywność fizyczna. Spełniliśmy też marzenie pewnej młodej gryfinianki.

Pierwsza godzina to spotkanie z prof. dr hab. n. med. Ewą Stachowską, kierowniczką Zakładu Biochemii i Żywienia Człowieka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego. Ekspertka mówiła m. in. o świątecznych potrawach, bo okazuje się, że niektóre z nich są bardzo zdrowe. Pierwszą część audycji prowadziła z nami Majka Maciejewska , gimnazjalistka z Gryfina, która marzy o tym, aby pracować w radiu.

W drugiej części było głośno i wesoło, bo naszego studia zawitali rozśpiewani Szczecinianie, a właściwie niewielka część zespołu: Krzysztof Kamiński, Zuzanna Maśniak, Aleksandra Sikora i Zofia Ossowska. Ile właściwie można stracić kalorii przy śpiewaniu kolęd? Okazuje się, że całkiem sporo.
 

Zobacz także

2018-02-25, godz. 16:38 Biegaj i sprzątaj, a potem walcz jak lew, czyli szwedzki pomysł i mastersi szczypiorniaka I znowu biegaliśmy, ale tym razem jogging zamieniliśmy na modny w Skandynawii plogging. A potem zagraliśmy w piłkę ręczną ze szczecińskimi mastersami… » więcej 2018-02-25, godz. 16:34 Puszcza i góry, kontuzja i powrót, czyli Puszczygór i plany Wieczornego Biegania w Szczecinie To była rozbiegana sobota. Najpierw zajęliśmy się Puszczygórem. A potem planami Wieczornego Biegania w Szczecinie (i nie tylko). Bieg ultra po Puszczy Bukowej… » więcej 2018-02-25, godz. 16:24 Rowerem po Pomorzu i biegiem po górach, czyli jak aktywnie spędzić czas w regionie i... Alpach Tym razem na rowerach zwiedzaliśmy Pomorze Zachodnie z ekipą Bike Nature. A potem biegaliśmy z duetem Ewa Huryń i Zbigniew Kapuściński. Trzykrotna zwyciężczyni… » więcej 2018-02-25, godz. 10:23 Z bilami za pan brat, czyli snooker i bowling dla każdego Dziś w roli głównej wystąpiły bile i kule. Najpierw zagraliśmy w snookera, a potem w kręgle. Snooker w przeciwieństwie do bowlingu jest niszową dyscypliną… » więcej 2018-02-25, godz. 10:17 Cukrzyca i spinning, czyli krok po kroku ku zdrowiu, a może nawet koło za kołem... Statystyki przerażają, a co trzeci chory nawet nie wie o tym, że choruje na cukrzycę. My pytaliśmy, co ma z cukrzycą wspólnego aktywnośc fizyczna. A w… » więcej 2018-02-16, godz. 10:50 Taniec pingwina na szkle, czyli jednak taniec to przyjemność i... terapia W nowy rok weszliśmy tanecznym krokiem. Rozmawiamy o tym, czy każdy może nauczyć się tańczyć, i o tym, że taniec to nie tylko rozrywka, ale też świetna… » więcej 2018-02-16, godz. 10:43 Ping-pong z dartem, czyli o tym, co można robić przy stole i tarczy Kto pamięta czasy, kiedy stół do ping-ponga był największą atrakcją każdej świetlicy? Tym razem graliśmy w tenisa stołowego, bo moda na tę aktywność… » więcej 2018-02-16, godz. 10:41 Idą święta, czas na domowe NHL, czyli komu co pod choinkę i gdzie grać w hokeja W grudniowym klimacie zastanawialiśmy się, co dać miłośnikom aktywności pod choinkę. A potem zajęliśmy się hokejem. W pierwszej części audycji naszym… » więcej 2018-02-09, godz. 08:51 Gdy zwiedzając Pomorze celujesz do różowego jednorożca, czyli łucznictwo i turystyka Dziś postrzelaliśmy sobie z łuku. Dla kogo jest łucznictwo i gdzie uprawiać ten sport w Szczecinie? Ale było nie tylko o tym - mówiliśmy też o maratonie… » więcej 2018-02-09, godz. 08:51 Pole dance to już sport, czyli całkiem poważnie o tańcu na rurze Wzięliśmy pod lupę aktywność, która zaledwie miesiąc temu została uznana oficjalnie za dyscyplinę sportową. To pole dance czyli taniec na rurze. O co… » więcej
7891011