Extra Bochen
Radio SzczecinRadio Szczecin » Extra Bochen » Extra Bochen
Anna Witkowska
Anna Witkowska
Anna Witkowska uwielbia zarówno ciepło, jak i zimno – zatem zaskoczenia nie będzie. Rozmawiamy o zaletach saunowania i morsowania.
Jest intryga — kobieta, ciepło i zimno
C jak ciepło…
Zasady dobrego saunowania
Z jak zimno…
Ciepło i zimno w odpowiednich dawkach aktywują mechanizmy komórkowe, powiązane z długowiecznością
Edycja strony internetowej: Mariusz Tałajkowski
 

Zobacz także

2026-01-18, godz. 23:38 Extra Bochen 18.01.2026 Dziś w studiu Jerzy Jurkiewicz – instruktor narciarstwa, przewodnik górski i zdobywca Korony Gór Unii Europejskiej. Rozmawiamy o nartach i desce snowboardowej… » więcej 2026-01-04, godz. 23:53 Extra Bochen 4.01.2026 Dziś w roli głównej Miód Drahimski — prawdziwe złoto Pojezierza Drawskiego, które od 2007 roku figuruje na krajowej liście produktów tradycyjnych Ministerstwa… » więcej 2025-12-28, godz. 23:27 Extra Bochen 28.12.2025 Naszym gościem jest Piotr Kosiński – "Podlasiak w Garach", kucharz z Podlasia, który osiedlił się w Szczecinie. Rozmawiamy między innymi o pasji do gotowania… » więcej 2025-12-21, godz. 23:56 Extra Bochen 21.12.2025 W podróż do czasów średniowiecznych zabiera nas Tomasz Osak – prezes stowarzyszenia Komandoria Chwarszczany, pomysłodawca Parku Historycznego Komandoria… » więcej 2025-12-14, godz. 23:27 Extra Bochen 14.12.2025 Marcin Łapeciński, członek Zarządu Województwa Zachodniopomorskiego, podpowiada, z jakich programów możemy skutecznie korzystać, by wpływać na nasze… » więcej 2025-12-07, godz. 23:59 Extra Bochen 7.12.2025 Zabieramy was do niewielkiego, urokliwego miasteczka Tychowo w województwie zachodniopomorskim. Naszym przewodnikiem jest burmistrz Robert Falana — poznamy… » więcej 2025-11-30, godz. 23:38 Extra Bochen 30.11.2025 Marta Sidorkiewicz, sekretarz, koordynator ds. Marketingu Stowarzyszenia Winnice Pomorza Zachodniego, udowadnia, że wino i Pomorze Zachodnie są ze sobą powiązane… » więcej 2025-11-23, godz. 23:53 Extra Bochen 23.11.2025 Naszym gościem jest Jakub Baranowski, kierownik Biura Partycypacji Społecznej Urzędu Miasta w Szczecinie. Tłumaczy, jak dosłownie kilkoma kliknięciami –… » więcej 2025-11-16, godz. 23:38 Extra Bochen 16.11.2025 Naszym gościem jest Łukasz Maciejewski z Fundacji Razem Przeciw DMD. Opowiada, czym jest dystrofia mięśniowa Duchenne’a, z jakimi wyzwaniami mierzą się… » więcej 2025-11-09, godz. 23:53 Extra Bochen 9.11.2025 Zaglądamy tam, gdzie każdy szczegół ma znaczenie – do Zachodniopomorskiej Inspekcji Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych w Szczecinie, przy… » więcej
12345