Aktywna sobota
Radio SzczecinRadio Szczecin » Aktywna sobota » Audycje
Aktywna Sobota
Aktywna Sobota
Aktywna Sobota cz.I - Pogodzić święta z kaloriami
Aktywna Sobota cz.II - Śpiewanie kolęd to też aktywność
Ile kolęd trzeba zaśpiewać, żeby spalić kalorie zjedzone z barszczem i uszkami? A
czy w święta w ogóle trzeba liczyć jakieś kalorie? O to pytaliśmy specjalistkę od diet. A potem spotkaliśmy się z członkami zespołu Szczecinianie, bo taniec i śpiew to przecież także aktywność fizyczna. Spełniliśmy też marzenie pewnej młodej gryfinianki.

Pierwsza godzina to spotkanie z prof. dr hab. n. med. Ewą Stachowską, kierowniczką Zakładu Biochemii i Żywienia Człowieka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego. Ekspertka mówiła m. in. o świątecznych potrawach, bo okazuje się, że niektóre z nich są bardzo zdrowe. Pierwszą część audycji prowadziła z nami Majka Maciejewska , gimnazjalistka z Gryfina, która marzy o tym, aby pracować w radiu.

W drugiej części było głośno i wesoło, bo naszego studia zawitali rozśpiewani Szczecinianie, a właściwie niewielka część zespołu: Krzysztof Kamiński, Zuzanna Maśniak, Aleksandra Sikora i Zofia Ossowska. Ile właściwie można stracić kalorii przy śpiewaniu kolęd? Okazuje się, że całkiem sporo.
 

Zobacz także

2018-07-06, godz. 21:11 Sezon ogórkowy, czyli jak zrobić najlepsze kiszeniaki (AS 07.07.2018) Bogate w witaminy, są naturalnymi probiotykami, ale przede wszystkim są smaczne i wielu nie wyobraża sobie bez nich polskiej kuchni. Jak zrobić idealne? Poznajcie… » więcej 2018-07-01, godz. 22:56 Kiedy grzmi i błyska, czyli o układach w zachodniopomorskim klimacie (AS 30.06.2018) Ściganie burz może być pasją. Ale warto też wiedzieć, jak zachować się, kiedy nadciąga burza. O burzach, tornadach, burzowych mitach i specyfice klimatu… » więcej 2018-07-01, godz. 22:52 Po co ciągnąć psa na plażę, czyli wakacje na czterech łapach (AS 30.06.2018) Wiele nadmorskich miejscowości ma specjalne psie plaże. Jak spędzać czas na plaży z psem, aby było to dla niego przyjemne i bezpieczne? O tym mówiły… » więcej 2018-07-01, godz. 22:40 Aktywne pstrykanie, czyli jak zrobić idealne zdjęcie z wakacji (AS 30.06.2018) Jak wakacje, to i zdjęcia. Na tle zabytków, pięknych krajobrazów, atrakcji. Jak fotografować, aby zdjęcia zachwycały i były pamiątką na lata? Słuchaczom… » więcej 2018-07-01, godz. 22:31 Bądź aktywny na Bulwarach, czyli o tym, jak przejść na jasną stronę mocy (AS 30.06.2018) Wierzą, że sport to recepta na to, aby odciągnąć ludzi od używek. Na szczecińskich Bulwarach tańczą, rzucają frisbee, ćwiczą jogę i tai-chi. O… » więcej 2018-07-01, godz. 22:17 Kalistenika, czyli piękno i siła na szczecińskich placach (AS 30.06.2018) W każdą niedzielę spotykają się w kilku miejscach Szczecina i pokazują innym piękno kalisteniki. Ekipa "Trenuję, bo lubię" przekonuje, że to ćwiczenia… » więcej 2018-07-01, godz. 22:00 Czas na Trzebież, czyli co pływa w Zalewie i historia pewnej pomyłki (AS 30.06.2018) Ten weekend to dla mieszkańców gminy Police (i nie tylko) plenerowa impreza Czas na Trzebież. Nie mogło i nas tam zabraknąć. Specjalnie dla Aktywnej… » więcej 2018-06-16, godz. 16:13 Czipsy i kola nie uczynią idola czyli co przekąszać, gdy z ekranów mundial, ale też charytatywny spływ Odrą i dzieciaki… Co lubicie jeść podczas oglądania meczów? Dziś w Aktywnej Sobocie zajęliśmy się przekąskami. A że nie samą piłką żyje człowiek - sprawdziliśmy… » więcej 2018-05-12, godz. 14:00 Kajakiem, aby pomóc i maskotki szczecińskich drużyn, czyli jak się bawić, to się bawić... Dużo się działo w naszym studiu. Było o charytatywnym spływie kajakowym (do którego cały czas można dołączyć), a zbiórka na Gryfusię, czyli maskotkę… » więcej 2018-05-06, godz. 12:02 Niebiesko mi, kolorowo, czyli o smerfobiegaczach i wiosłujących na stojąco To była najsmerfniejsza Aktywna Sobota! Odwiedzili nas smerfobiegacze, którzy przebierają się w dobrym celu. A potem wskoczyliśmy na SUPy. Smerfobiegacze… » więcej
56789