Aktywna sobota
Radio SzczecinRadio Szczecin » Aktywna sobota » Audycje
Jak skutecznie zrzucić wagę - część I
Jak skutecznie zrzucić wagę - część II
Aktywna Sobota Ekstra - rozmowa o otyłości
Co drugi Polak waży za dużo, a nasze dzieci tyją najszybciej w Europie. Dlaczego tak trudno zrzucić zbędne kilogramy? Rozmawialiśmy o tym, jak mądrze i skutecznie się odchudzać.

W pierwszej godzinie naszym gościem była Mirosława Majewska z Pucic, kobieta, która dwa lata temu wygrała rywalizację w ramach specjalnej akcji Radia Szczecin - "OdNowa". Ile wtedy schudła i czy udaje jej się utrzymać zgrabną sylwetkę?

W drugiej godzinie gościliśmy prof. dr hab. n. med. Ewę Stachowską, kierownik
Zakładu Biochemii i Żywienia Człowieka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego, która powiedziała, czy tendencje do tycia dziedziczymy po rodzicach i dziadkach oraz co tak naprawdę jest przyczyną efektu jojo.

Dla dociekliwych i głodnych wiedzy Słuchaczy mamy dodatkową rozmowę z prof. Ewą Stachowską. Wracamy w niej szerzej do tematu dziedziczenia otyłości - czy gen odpowiedzialny za nadwagę istnieje? Mówimy o skuteczności głodówek i modnych diet, ale też dowiadujemy się, jaki wpływ na mikroflorę jelit człowieka miało... wynalezienie lodówki.
 

Zobacz także

2018-07-06, godz. 21:11 Sezon ogórkowy, czyli jak zrobić najlepsze kiszeniaki (AS 07.07.2018) Bogate w witaminy, są naturalnymi probiotykami, ale przede wszystkim są smaczne i wielu nie wyobraża sobie bez nich polskiej kuchni. Jak zrobić idealne? Poznajcie… » więcej 2018-07-01, godz. 22:56 Kiedy grzmi i błyska, czyli o układach w zachodniopomorskim klimacie (AS 30.06.2018) Ściganie burz może być pasją. Ale warto też wiedzieć, jak zachować się, kiedy nadciąga burza. O burzach, tornadach, burzowych mitach i specyfice klimatu… » więcej 2018-07-01, godz. 22:52 Po co ciągnąć psa na plażę, czyli wakacje na czterech łapach (AS 30.06.2018) Wiele nadmorskich miejscowości ma specjalne psie plaże. Jak spędzać czas na plaży z psem, aby było to dla niego przyjemne i bezpieczne? O tym mówiły… » więcej 2018-07-01, godz. 22:40 Aktywne pstrykanie, czyli jak zrobić idealne zdjęcie z wakacji (AS 30.06.2018) Jak wakacje, to i zdjęcia. Na tle zabytków, pięknych krajobrazów, atrakcji. Jak fotografować, aby zdjęcia zachwycały i były pamiątką na lata? Słuchaczom… » więcej 2018-07-01, godz. 22:31 Bądź aktywny na Bulwarach, czyli o tym, jak przejść na jasną stronę mocy (AS 30.06.2018) Wierzą, że sport to recepta na to, aby odciągnąć ludzi od używek. Na szczecińskich Bulwarach tańczą, rzucają frisbee, ćwiczą jogę i tai-chi. O… » więcej 2018-07-01, godz. 22:17 Kalistenika, czyli piękno i siła na szczecińskich placach (AS 30.06.2018) W każdą niedzielę spotykają się w kilku miejscach Szczecina i pokazują innym piękno kalisteniki. Ekipa "Trenuję, bo lubię" przekonuje, że to ćwiczenia… » więcej 2018-07-01, godz. 22:00 Czas na Trzebież, czyli co pływa w Zalewie i historia pewnej pomyłki (AS 30.06.2018) Ten weekend to dla mieszkańców gminy Police (i nie tylko) plenerowa impreza Czas na Trzebież. Nie mogło i nas tam zabraknąć. Specjalnie dla Aktywnej… » więcej 2018-06-16, godz. 16:13 Czipsy i kola nie uczynią idola czyli co przekąszać, gdy z ekranów mundial, ale też charytatywny spływ Odrą i dzieciaki… Co lubicie jeść podczas oglądania meczów? Dziś w Aktywnej Sobocie zajęliśmy się przekąskami. A że nie samą piłką żyje człowiek - sprawdziliśmy… » więcej 2018-05-12, godz. 14:00 Kajakiem, aby pomóc i maskotki szczecińskich drużyn, czyli jak się bawić, to się bawić... Dużo się działo w naszym studiu. Było o charytatywnym spływie kajakowym (do którego cały czas można dołączyć), a zbiórka na Gryfusię, czyli maskotkę… » więcej 2018-05-06, godz. 12:02 Niebiesko mi, kolorowo, czyli o smerfobiegaczach i wiosłujących na stojąco To była najsmerfniejsza Aktywna Sobota! Odwiedzili nas smerfobiegacze, którzy przebierają się w dobrym celu. A potem wskoczyliśmy na SUPy. Smerfobiegacze… » więcej
56789