Trzeba spojrzeć na swoje potrzeby - nie w kalendarz. Tak psychoterapeutka mówi na naszej antenie o Blue Monday, który wypada właśnie dzisiaj. Zdaniem części naukowców to najsmutniejszy dzień w roku.
- Czy my dbamy o to, żeby się poruszać, czy my dbamy o to, żeby dobrze spać, dobrze jeść, czy pielęgnujemy swój nastrój? Jak go nie pielęgnujemy, no to on w Blue Monday może być, jaki będzie - mówi Borkowska-Makarewicz.
Termin Blue Monday wprowadził w 2005 roku brytyjski naukowiec Cliff Arnall. Wyliczył, że w ten dzień ludzki nastrój narażony jest na szereg czynników pogarszających nastrój - w tym pogodę czy zasobność portfela.
Edycja tekstu: Michał Król
Dodaj komentarz 4 komentarze
Pani "zapomniała" dodać, iż ten termin ów naukowiec ukuł na potrzeby kampanii marketingowej.
Tylko po to, aby skłonić łudzi do pójścia na zakupy.
Jan Nowak; po co te złośliwości. Zawsze można zaprosić kolegów z ogólniaka i wspólnie obejrzeć arcydzieło z Teresą O. Potem przy piwku razem się zabawić.
@marek - to nie złośliwości. To tylko, a w zasadzie AŻ, wskazanie, iż nie każda wypowiedź naukowca ma podwaliny naukowe. Często stoi za tym zwykła komercja, a ludzie łykają to jak głodne pelikany.
Takim samym "naukowym" sloganem reklamowym było "cukier krzepi".
Aha! I odśwież garderobę. Wieczorne powroty komunikacją miejską potrafią być uciążliwe i faktycznie generować smutki i smuteczki, które potem trzeba topić... ;)
@ Jan Nowak-rozumiem, przecież naukowców muszą prostować takie tęgie umysły jak ty. Kto się zna na polityce i gumkach od majtek? , czyli na wszystkim. Przykład z cukrem-nietrafiony. Nikt przed wojną nie wiedział o jego zgubnym wpływie na zdrowie.
Rzadko podróżuje komunikacją miejską,więc z tego powodu nie muszę odświeżać garderoby.
Zobacz także
2024-04-15, godz. 11:17
Zagrodzka i Napiwodzka mają pomysły na rozwój gminy Dobra
W najbliższą niedzielę druga tura wyborów samorządowych. 21 kwietnia do urn ponownie pójdą m.in. mieszkańcy gminy Dobra, gdzie nie udało się wyłonić wójta w pierwszej turze.
» więcej
2024-04-15, godz. 09:51
Kandydatki na wójta gminy Dobra starły się w studiu Radia Szczecin [ZDJĘCIA]
Niezbędna inwestycja czy zbędny wydatek? Kandydatki na wójta gminy Dobra starły się w studiu Radia Szczecin w audycji "Rozmowy pod krawatem".
» więcej
2024-04-12, godz. 11:17
"Młode pokolenie żyje w innej rzeczywistości i widzi ogromną nudę na katechezie"
Trwa szczeciński Festiwal Bonhoeffera "Ślady". Jednym z gości dyskusji i spotkań jest filozof i religioznawca, profesor Tadeusz Gadacz.
» więcej
2024-04-12, godz. 09:22
Religioznawca: ludzie nie chcą już religii, która oparta była na posłuszeństwie
Hierarchowie nie chcą zaakceptować tego, że człowiek stał się dojrzalszy. Tak gość "Rozmów pod krawatem" diagnozuje przyczyny kryzysu w Kościele.
» więcej
2024-04-11, godz. 09:38
Bogucki: mój wynik wyborczy jest historycznie najlepszy w Szczecinie
Porażka, ale w dobrym stylu - Zbigniew Bogucki komentuje swoją przegraną w wyborach na prezydenta Szczecina.
» więcej
2024-04-10, godz. 11:38
Prezes Grupy Azoty: polickie Polimery nie są jeszcze skończone
Musimy ratować naszą sytuację finansową - powiedział prezes Grupy Azoty Adam Leszkiewicz w porannej "Rozmowie pod krawatem".
» więcej
2024-04-10, godz. 09:03
Grupa Azoty spróbuje ściągnąć nowych inwestorów do drużyny Chemika Police
To nie przejaw wrogości czy niechęci, a konieczność. Prezes Grupy Azoty wyjaśnia powody zakręcenia kurka z pieniędzmi dla Chemika Police. Deklaruje jednak chęć pomocy.
» więcej
2024-04-09, godz. 11:29
"Wszystkie tramwaje powinny być przynajmniej częściowo niskopodłogowe"
Ostatnie wybory parlamentarne miały duży wpływ na te samorządowe, dlatego Koalicja Obywatelska zdobyła tak dużo mandatów w szczecińskiej Radzie Miasta - ocenił w "Rozmowach pod krawatem" Piotr Krzystek.
» więcej
2024-04-09, godz. 09:04
Krzystek: na tę chwilę w centrum miasta nie będzie Strefy Czystego Transportu
Ekologiczne działania - tak - Strefa Czystego Transportu - na razie nie. Nowy-stary prezydent Szczecina tuż po wyborach zdradza, jakie ma plany na kolejną kadencję.
» więcej
2024-04-04, godz. 11:53
Polityk PiS: w wyborach prezydenckich będzie druga tura
Radny i zarazem wiceprzewodniczący zachodniopomorskiego sejmiku mówił w "Rozmowie pod krawatem" m.in. o szansach kandydata PiS na prezydenta Szczecina.
» więcej
2024-04-04, godz. 09:55
Kopeć: w Szczecinie nie ma strategii edukacyjnej
Szczecinowi brak wizji edukacyjnej - wytyka radny radny sejmiku województwa. Chodzi między innymi o odpowiedni dojazd do poszczególnych szkół.
» więcej
2024-04-03, godz. 09:08
Zielona energia dźwignią rozwoju Szczecina
Zielona energia jest szansą na szybki rozwój Szczecina i regionu - uważa marszałek województwa zachodniopomorskiego.
» więcej
2024-04-02, godz. 11:18
Prof. Czerniawski: stan Odry nadal jest bardzo zły
Odra cały czas jest w stanie krytycznym, brakuje tylko widocznych dla ludzi skutków katastrofy na rzece, czyli śniętych ryb - przekonuje prof. Robert Czerniawski.
» więcej
2024-04-02, godz. 09:23
Dyrektor IMGW: zmiany klimatyczne to powód do niepokoju
To nie powinien być powód do radości - tak o ostatnich wysokich temperaturach mówi dyrektor Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej.
» więcej
2024-03-29, godz. 09:37
Wielki Piątek to dzień, w którym chrześcijanie na chwilę powinni się zatrzymać
To przede wszystkim okazja do tego, żeby się zatrzymać i pomyśleć. Tak dominikanin, ksiądz Tomasz Dostatni mówi o znaczeniu Wielkiego Piątku dla chrześcijan.
» więcej