Trzeba spojrzeć na swoje potrzeby - nie w kalendarz. Tak psychoterapeutka mówi na naszej antenie o Blue Monday, który wypada właśnie dzisiaj. Zdaniem części naukowców to najsmutniejszy dzień w roku.
- Czy my dbamy o to, żeby się poruszać, czy my dbamy o to, żeby dobrze spać, dobrze jeść, czy pielęgnujemy swój nastrój? Jak go nie pielęgnujemy, no to on w Blue Monday może być, jaki będzie - mówi Borkowska-Makarewicz.
Termin Blue Monday wprowadził w 2005 roku brytyjski naukowiec Cliff Arnall. Wyliczył, że w ten dzień ludzki nastrój narażony jest na szereg czynników pogarszających nastrój - w tym pogodę czy zasobność portfela.
Edycja tekstu: Michał Król
Dodaj komentarz 4 komentarze
Pani "zapomniała" dodać, iż ten termin ów naukowiec ukuł na potrzeby kampanii marketingowej.
Tylko po to, aby skłonić łudzi do pójścia na zakupy.
Jan Nowak; po co te złośliwości. Zawsze można zaprosić kolegów z ogólniaka i wspólnie obejrzeć arcydzieło z Teresą O. Potem przy piwku razem się zabawić.
@marek - to nie złośliwości. To tylko, a w zasadzie AŻ, wskazanie, iż nie każda wypowiedź naukowca ma podwaliny naukowe. Często stoi za tym zwykła komercja, a ludzie łykają to jak głodne pelikany.
Takim samym "naukowym" sloganem reklamowym było "cukier krzepi".
Aha! I odśwież garderobę. Wieczorne powroty komunikacją miejską potrafią być uciążliwe i faktycznie generować smutki i smuteczki, które potem trzeba topić... ;)
@ Jan Nowak-rozumiem, przecież naukowców muszą prostować takie tęgie umysły jak ty. Kto się zna na polityce i gumkach od majtek? , czyli na wszystkim. Przykład z cukrem-nietrafiony. Nikt przed wojną nie wiedział o jego zgubnym wpływie na zdrowie.
Rzadko podróżuje komunikacją miejską,więc z tego powodu nie muszę odświeżać garderoby.
Zobacz także
2024-03-13, godz. 09:09
Kandydat na burmistrza Wolina stawia na budowę dróg lokalnych
Na inwestycje drogowe w swoim programie stawia kandydat na burmistrza Wolina.
» więcej
2024-03-12, godz. 11:19
Kandydat na prezydenta Świnoujścia tłumaczy, dlaczego musiał opuścić PO
Nigdy nie prowadził własnej firmy, ale zapewnia, że poradzi sobie z zarządzaniem miastem. Kandydat na prezydenta Świnoujścia Jan Borowski w "Rozmowach pod Krawatem" tłumaczył m.in. dlaczego postanowił opuścić szeregi Platformy …
» więcej
2024-03-12, godz. 08:58
Borowski: inwestycje z ostatnich lat nie przynoszą dochodu do budżetu Świnoujścia
Świnoujście jest przeinwestowane - uważa kandydat na prezydenta tego miasta. Zdaniem Jana Borowskiego, poszczególnych przedsięwzięć nie poprzedziły odpowiednie analizy finansowe, dlatego niektóre z nich przynoszą jedynie straty…
» więcej
2024-03-11, godz. 09:22
Po pandemii pacjenci bali się badań profilaktycznych. Teraz są tego skutki
Polacy wciąż spłacają dług po pandemii Covidu. I nie chodzi o samego koronawirusa, ale inne - nierzadko cięższe choroby, które były diagnozowane zbyt późno - wyjaśniała w "Rozmowach pod krawatem" internistka z Uniwersyteckiego…
» więcej
2024-03-07, godz. 09:23
Wolin inwestycjami stoi. Burmistrz podsumowała ostatnie lata
To był okres inwestycyjnego bumu dla Wolina. Tak zapewnia jego burmistrzyni, która ubiega się o ponowny wybór na to stanowisko.
» więcej
2024-03-06, godz. 09:18
"Rząd Morawieckiego przyzwyczaił Ukraińców, że im się nie stawia żadnych żądań i wymagań"
Poprzedni rząd działał na każde zawołanie Kijowa. Wicemarszałek senatu krytykuje polsko-ukraińskie relacje za czasów rządów Prawa i Sprawiedliwości.
» więcej
2024-03-05, godz. 11:08
Kandydatka na prezydenta ma pomysł na pozbycie się długu Świnoujścia
Blisko 300 mln złotych wynosi obecnie dług Świnoujścia. Popierana przez PO kandydatka na prezydenta tego miasta Dorota Konkolewska zapewniała w "Rozmowach pod krawatem", że jest w stanie poradzić sobie z tym długiem.
» więcej
2024-03-05, godz. 09:01
Kandydatka na prezydenta Świnoujścia: umiem sobie radzić w trudnych sytuacjach
Wierzy w swoją wygraną, bo jest specjalistką od zadań specjalnych. Tak mówi o sobie kandydatka na prezydenta Świnoujścia.
» więcej
2024-03-04, godz. 13:36
1000 nowych Orlików. Miliony na modernizacje już istniejących
Milion złotych otrzymać może każda gmina w Polsce na modernizację "orlików".
» więcej
2024-03-04, godz. 10:41
Wychowanie fizyczne i otyłość. "Potrzebne systemowe zmiany"
Otyłość wśród dzieci i młodzieży, lekcje wychowania fizycznego w szkołach czy dostępność "orlików" oraz szkolnych hal sportowych dla klubów i animatorów - to tylko niektóre z tematów poruszonych w poniedziałkowej "Rozmowie…
» więcej
2024-03-04, godz. 09:35
Infrastruktura sportowa dostępna dla wszystkich. Minister zapowiada nowy program
15 marca w ramach pilotażu rozpocznie się popołudniowe otwieranie szkół i orlików.
» więcej
2024-03-01, godz. 09:10
Gmach Teatru Polskiego już bez usterek - zapewnia dyrektor
Wszystkie usterki są już naprawione, a budynek jest pod dobrą opieką. Tak o gmachu Teatru Polskiego w Szczecinie, który przeszedł gruntowną przebudowę mówi jego dyrektor.
» więcej
2024-02-29, godz. 11:04
Rolnicze protesty w optyce b. ministra rolnictwa
- Doceniam determinację rolników; ich protesty w całym kraju, w tym w Zachodniopomorskiem, przynoszą efekt w postaci negocjacji z rządem - mówił w "Rozmowie pod krawatem" Jan Krzysztof Ardanowski, poseł Prawa i Sprawiedliwości i były…
» więcej
2024-02-29, godz. 09:35
Poseł PiS: za błędy PiS-u w dużej mierze odpowiedzialność ponosi prezes Kaczyński
Bez uderzenia się w pierś i wyciągnięcia wniosków, PiS przestanie istnieć - tak uważa poseł Prawa i Sprawiedliwości.
» więcej
2024-02-27, godz. 09:51
Wójt Dobrej: zawsze nadchodzi moment, kiedy trzeba powiedzieć dość
To wspaniała praca i pasja, ale trzeba wiedzieć, kiedy powiedzieć sobie - dość. Wójt gminy Dobra wyjaśnia w "Rozmowach pod krawatem", dlaczego nie będzie ubiegać się o reelekcję.
» więcej