Trzeba spojrzeć na swoje potrzeby - nie w kalendarz. Tak psychoterapeutka mówi na naszej antenie o Blue Monday, który wypada właśnie dzisiaj. Zdaniem części naukowców to najsmutniejszy dzień w roku.
- Czy my dbamy o to, żeby się poruszać, czy my dbamy o to, żeby dobrze spać, dobrze jeść, czy pielęgnujemy swój nastrój? Jak go nie pielęgnujemy, no to on w Blue Monday może być, jaki będzie - mówi Borkowska-Makarewicz.
Termin Blue Monday wprowadził w 2005 roku brytyjski naukowiec Cliff Arnall. Wyliczył, że w ten dzień ludzki nastrój narażony jest na szereg czynników pogarszających nastrój - w tym pogodę czy zasobność portfela.
Edycja tekstu: Michał Król
Dodaj komentarz 4 komentarze
Pani "zapomniała" dodać, iż ten termin ów naukowiec ukuł na potrzeby kampanii marketingowej.
Tylko po to, aby skłonić łudzi do pójścia na zakupy.
Jan Nowak; po co te złośliwości. Zawsze można zaprosić kolegów z ogólniaka i wspólnie obejrzeć arcydzieło z Teresą O. Potem przy piwku razem się zabawić.
@marek - to nie złośliwości. To tylko, a w zasadzie AŻ, wskazanie, iż nie każda wypowiedź naukowca ma podwaliny naukowe. Często stoi za tym zwykła komercja, a ludzie łykają to jak głodne pelikany.
Takim samym "naukowym" sloganem reklamowym było "cukier krzepi".
Aha! I odśwież garderobę. Wieczorne powroty komunikacją miejską potrafią być uciążliwe i faktycznie generować smutki i smuteczki, które potem trzeba topić... ;)
@ Jan Nowak-rozumiem, przecież naukowców muszą prostować takie tęgie umysły jak ty. Kto się zna na polityce i gumkach od majtek? , czyli na wszystkim. Przykład z cukrem-nietrafiony. Nikt przed wojną nie wiedział o jego zgubnym wpływie na zdrowie.
Rzadko podróżuje komunikacją miejską,więc z tego powodu nie muszę odświeżać garderoby.
Zobacz także
2024-11-21, godz. 11:21
Mieszkania w Szczecinie - dobra inwestycja?
Gościem dzisiejszej "Rozmowy pod krawatem" był prof. dr hab. Dariusz Zarzecki, ekonomista z Uniwersytetu Szczecińskiego. Poza tematami dot. wojny na Ukrainie czy Collegium Humanum red. Sebastian Wierciak pytał czy inwestowanie w mieszkania…
» więcej
2024-11-20, godz. 09:19
Geblewicz: Rafał Trzaskowski daje większe szanse na wygraną w wyborach prezydenckich
Rafał Trzaskowski powinien być kandydatem Koalicji Obywatelskiej na prezydenta Polski. Szef Platformy Obywatelskiej w regionie Olgierd Geblewicz ogłosił na naszej antenie, kogo popiera w prawyborach.
» więcej
2024-11-19, godz. 11:22
Kuszyńska: osoby z zespołem Downa też mają marzenia
Wczesna rehabilitacja pozwala dzieciom z zespołem Downa na dużo lepsze funkcjonowanie w społeczeństwie, dziś nikogo nie dziwią już takie dzieci w tzw. zwykłych szkołach - przekonywała w "Rozmowie pod krawatem" Marzanna Kuszyńska…
» więcej
2024-11-19, godz. 09:03
"Osoby z zespołem Downa nie budzą już zdziwienia na ulicach"
To mrówcza praca, ale widać jej efekty. Tak o swojej pracy mówi Marzanna Kuszyńska z Koła Rodziców i Przyjaciół Dzieci z Zespołem Downa, które w tym roku kończy 20 lat.
» więcej
2024-11-18, godz. 08:53
Sławomir Nitras stawia na Rafała Trzaskowskiego
Minister sportu i turystyki uważa, że to prezydent Warszawy powinien być kandydatem Koalicji Obywatelskiej na prezydenta Polski.
» więcej
2024-11-15, godz. 11:05
Jest projekt ustawy o tancerzach baletu
To jest oczywiste, że tancerze baletu nie mogą tańczyć do samej emerytury - podkreślił w Rozmowie pod krawatem" Jacek Jekiel, dyrektor Opery na Zamku w Szczecinie.
» więcej
2024-11-14, godz. 09:03
Szef oddziału urologii: mężczyźni chcą się badać, także profilaktycznie
To przestaje być tematem tabu - mężczyźni coraz częściej się badają. Tak mówi szef oddziału urologii ogólnej i onkologicznej Szpitala przy ul. Arkońskiej w Szczecinie.
» więcej
2024-11-12, godz. 11:15
Prof. Kołodziejek: Kobiety mają prawo do własnych nazw
Gościni to językowa forma jeszcze z XIX wieku, a wielu damskich określeń można szukać nawet w Biblii - tak o feminatywach mówiła dzisiejsza gościni "Rozmów pod Krawatem", językoznawczyni profesorka Ewa Kołodziejek z Instytutu Językoznawstwa…
» więcej
2024-11-12, godz. 09:13
Językoznawczyni: "potoczna polszczyzna dominuje we wszystkich typach kontaktu"
Język formalny jest coraz rzadszy, ale to niekoniecznie zła wiadomość. Tak wyjaśniała na naszej antenie językoznawczyni, Ewa Kołodziejek.
» więcej
2024-11-08, godz. 11:12
Ambitne plany Chóru Politechniki Morskiej
Leszek Możdżer, znakomity pianista i kompozytor wraz z Chórem Politechniki Morskiej wystąpi w piątek wieczorem w Filharmonii im. Mieczysława Karłowicza w Szczecinie.
» więcej
2024-11-07, godz. 15:06
"Trump przekształci cały system zarządzania"
Druga prezydentura Donalda Trumpa będzie zupełnie inna - przewidywała w "Rozmowie pod krawatem" dr Renata Nowaczewska.
» więcej
2024-11-07, godz. 09:01
Amerykanistka: Europa musi uniezależnić się od USA
Europa może teraz dorośnie - to może być jeden z efektów wyboru Donalda Trumpa na prezydenta Stanów Zjednoczonych. Tak uważa amerykanistka z Instytutu Historycznego Uniwersytetu Szczecińskiego.
» więcej
2024-11-06, godz. 09:06
"W drugiej turze wszystkie ręce na pokład"
To świetny pomysł, ale raczej nie dojdzie do skutku - tak Grzegorz Napieralski mówi o wspólnym, koalicyjnym kandydacie na prezydenta.
» więcej
2024-11-05, godz. 09:24
Radny PiS przeciwny rozbudowie gmachu Muzeum Narodowego. "Ingerencje będą nieodwracalne"
To złe rozwiązanie i dla teatru, i dla muzeum. Radny Prawa i Sprawiedliwości krytykuje na naszej antenie pomysł rozbudowy gmachu Muzeum Narodowego w Szczecinie.
» więcej
2024-11-04, godz. 09:18
Decyzja o podwyżkach w SPP zapadła po analizie ekspertów
Tę decyzję poprzedziły specjalistyczne analizy. Radny KO w szczecińskiej Radzie Miasta zapewnia, że podwyżki w Szczecińskiej Strefie Parkowania były przemyślane.
» więcej