Trzeba spojrzeć na swoje potrzeby - nie w kalendarz. Tak psychoterapeutka mówi na naszej antenie o Blue Monday, który wypada właśnie dzisiaj. Zdaniem części naukowców to najsmutniejszy dzień w roku.
- Czy my dbamy o to, żeby się poruszać, czy my dbamy o to, żeby dobrze spać, dobrze jeść, czy pielęgnujemy swój nastrój? Jak go nie pielęgnujemy, no to on w Blue Monday może być, jaki będzie - mówi Borkowska-Makarewicz.
Termin Blue Monday wprowadził w 2005 roku brytyjski naukowiec Cliff Arnall. Wyliczył, że w ten dzień ludzki nastrój narażony jest na szereg czynników pogarszających nastrój - w tym pogodę czy zasobność portfela.
Edycja tekstu: Michał Król
Dodaj komentarz 4 komentarze
Pani "zapomniała" dodać, iż ten termin ów naukowiec ukuł na potrzeby kampanii marketingowej.
Tylko po to, aby skłonić łudzi do pójścia na zakupy.
Jan Nowak; po co te złośliwości. Zawsze można zaprosić kolegów z ogólniaka i wspólnie obejrzeć arcydzieło z Teresą O. Potem przy piwku razem się zabawić.
@marek - to nie złośliwości. To tylko, a w zasadzie AŻ, wskazanie, iż nie każda wypowiedź naukowca ma podwaliny naukowe. Często stoi za tym zwykła komercja, a ludzie łykają to jak głodne pelikany.
Takim samym "naukowym" sloganem reklamowym było "cukier krzepi".
Aha! I odśwież garderobę. Wieczorne powroty komunikacją miejską potrafią być uciążliwe i faktycznie generować smutki i smuteczki, które potem trzeba topić... ;)
@ Jan Nowak-rozumiem, przecież naukowców muszą prostować takie tęgie umysły jak ty. Kto się zna na polityce i gumkach od majtek? , czyli na wszystkim. Przykład z cukrem-nietrafiony. Nikt przed wojną nie wiedział o jego zgubnym wpływie na zdrowie.
Rzadko podróżuje komunikacją miejską,więc z tego powodu nie muszę odświeżać garderoby.
Zobacz także
2024-10-17, godz. 09:12
Ekspert ds. rynku nieruchomości: "ceny nie dość, że się ustabilizowały, to spadają"
Jeśli kupować mieszkanie - to teraz. Tak radzi ekspert do spraw rynku nieruchomości.
» więcej
2024-10-16, godz. 09:05
Coraz więcej dzieci potrzebuje pomocy specjalisty
To przestaje być tematem tabu. Coraz więcej rodziców, ale też dzieci, zdaje sobie sprawę, że potrzebuje pomocy specjalisty. Tak mówiła na naszej antenie przewodnicząca Koła Pomocy Dzieciom z ADHD i Zespołu Aspergera.
» więcej
2024-10-15, godz. 11:44
Nowy krajowy konsultant ds. chirurgii ogólnej o planach i wyzwaniach
To gigantyczne wyzwanie, ale nie będzie się wiązało z wyprowadzką ze Szczecina - tak o swojej nowej funkcji mówi prof. Jerzy Sieńko.
» więcej
2024-10-15, godz. 09:20
"Wczesne wykrycie daje szansę, że nowotwór nigdy się nie rozwinie"
Profilaktyka przynosi efekty. Regularne badania są najlepszą bronią w walce z rakiem - mówił na naszej antenie profesor Jerzy Sieńko.
» więcej
2024-10-14, godz. 09:03
Etyk: z-ca prezydenta Szczecina nie powinien zgłaszać projektów do SBO
Polityka zawłaszcza przestrzeń, która powinna być zagwarantowana dla obywateli - tak gość "Rozmowy pod krawatem" skomentował sytuację, w której zastępca prezydenta Szczecina - Marcin Biskupski zgłosił do Szczecińskiego Budżetu…
» więcej
2024-10-09, godz. 11:37
"Wszyscy narzekają, że zmiany w Polsce idą za wolno. Ale my nie znamy kulis"
Jedni są rozczarowani, inni uważają, że tak jak jest jest dobrze - tak dyplomatycznie na pytanie o to jak wygląda Polska blisko rok po wyborach odpowiedział gość "Rozmowy pod krawatem" Henryk Sawka.
» więcej
2024-10-09, godz. 09:09
Sawka: z przeklinaniem jest jak z kawiorem, jeżeli jemy codziennie to się znudzi
Z przeklinaniem jest jak z jedzeniem kawioru - mówił gość "Rozmowy pod krawatem". Henryk Sawka - rysownik i komentator politycznej rzeczywistości kilka tygodni temu otrzymał tytuł Mistrza Mowy Polskiej 2024. Na naszej antenie pytany…
» więcej
2024-10-08, godz. 09:08
Poseł PiS: są ogromne podstawy ku temu, żeby się branża morska rozwijała
Dla nas najważniejsze było utrzymanie stoczni w Szczecinie - mówi w audycji w "Rozmowa pod krawatem" Marek Gróbarczyk, poseł Prawa i Sprawiedliwości i były minister gospodarki wodnej.
» więcej
2024-10-07, godz. 11:45
Radny Słowik: Podwyżki cen biletów i za parkowanie w strefie nieuniknione
Podwyżki cen biletów komunikacji miejskiej są nieuniknione, podobnie jak podwyżki opłat za płatne parkowanie i zwiększenie Strefy Płatnego Parkowania - przekonywał w "Rozmowach pod Krawatem" radny Szczecina i współprzewodniczący…
» więcej
2024-10-07, godz. 10:15
Słowik: o zatrudnieniu powinny decydować kompetencje a nie legitymacja partyjna
Każdy przypadek powinniśmy rozpatrywać inaczej - tak o zatrudnianiu w spółkach skarbu państwa mówi Przemysław Słowik, szczeciński radny i współprzewodniczący partii Zieloni.
» więcej
2024-10-04, godz. 11:19
Nowy dyrektor Filharmonii: Trzeba zadbać o zespół, bo to była praca ponad miarę
Mniej koncertów, ale stawianie na ich jakość - to zapowiedź nowego dyrektora naczelnego i artystycznego Filharmonii w Szczecinie.
» więcej
2024-10-04, godz. 08:59
Filharmonia czeka na dofinansowanie
Jesteśmy w trakcie rozmów z Urzędem Miasta Szczecin na temat dofinansowania - mówi Przemysław Neumann, dyrygent i nowy dyrektor Filharmonii im. Mieczysława Karłowicza w Szczecinie.
» więcej
2024-10-03, godz. 11:32
Prof. Tarczyński: długi Uniwersytetu Szczecińskiego i moje wysokie zarobki to plotka
Anonimowy pracownik Uniwersytetu Szczecińskiego poinformował Radio Szczecin, że uczelnia ma 25 mln zł długu, nie wypłaca wynagrodzeń za nadgodziny, a w tym czasie wynagrodzenie rektora ma sięgać 72 tysięcy złotych.
» więcej
2024-10-03, godz. 09:12
Rektor US: wielu studentów woli Szczecin od np. Poznania
Niewiele nam brakuje do tego. by być atrakcyjnym miastem akademickim - mówił prof. Waldemar Tarczyński.
» więcej
2024-10-02, godz. 11:15
Afera w Collegium Humanum mocno nadszarpnęła opinie wszystkich uczelni
Inwestycje w powiatach nieco zapomnianych - to główny temat dyskusji podczas konferencji dla młodego samorządu i biznesu organizowanej w Gryficach. To 12. edycja forum organizowanego przez Zachodniopomorską Szkołę Biznesu. W "Rozmowie…
» więcej