Trzeba spojrzeć na swoje potrzeby - nie w kalendarz. Tak psychoterapeutka mówi na naszej antenie o Blue Monday, który wypada właśnie dzisiaj. Zdaniem części naukowców to najsmutniejszy dzień w roku.
- Czy my dbamy o to, żeby się poruszać, czy my dbamy o to, żeby dobrze spać, dobrze jeść, czy pielęgnujemy swój nastrój? Jak go nie pielęgnujemy, no to on w Blue Monday może być, jaki będzie - mówi Borkowska-Makarewicz.
Termin Blue Monday wprowadził w 2005 roku brytyjski naukowiec Cliff Arnall. Wyliczył, że w ten dzień ludzki nastrój narażony jest na szereg czynników pogarszających nastrój - w tym pogodę czy zasobność portfela.
Edycja tekstu: Michał Król
Dodaj komentarz 4 komentarze
Pani "zapomniała" dodać, iż ten termin ów naukowiec ukuł na potrzeby kampanii marketingowej.
Tylko po to, aby skłonić łudzi do pójścia na zakupy.
Jan Nowak; po co te złośliwości. Zawsze można zaprosić kolegów z ogólniaka i wspólnie obejrzeć arcydzieło z Teresą O. Potem przy piwku razem się zabawić.
@marek - to nie złośliwości. To tylko, a w zasadzie AŻ, wskazanie, iż nie każda wypowiedź naukowca ma podwaliny naukowe. Często stoi za tym zwykła komercja, a ludzie łykają to jak głodne pelikany.
Takim samym "naukowym" sloganem reklamowym było "cukier krzepi".
Aha! I odśwież garderobę. Wieczorne powroty komunikacją miejską potrafią być uciążliwe i faktycznie generować smutki i smuteczki, które potem trzeba topić... ;)
@ Jan Nowak-rozumiem, przecież naukowców muszą prostować takie tęgie umysły jak ty. Kto się zna na polityce i gumkach od majtek? , czyli na wszystkim. Przykład z cukrem-nietrafiony. Nikt przed wojną nie wiedział o jego zgubnym wpływie na zdrowie.
Rzadko podróżuje komunikacją miejską,więc z tego powodu nie muszę odświeżać garderoby.
Zobacz także
2024-09-03, godz. 09:22
"W ciągu kilku dni podejmiemy decyzję co dalej z Floating Areną"
Szybkie działanie w sprawie Floating Areny zapowiada prezydent Szczecina.
» więcej
2024-09-02, godz. 09:00
"Dzieci spędzały na nauce więcej niż rodzice w pracy"
Dziś rozpoczęcie roku szkolnego, a ten będzie inny niż poprzednie lata, będzie mniej nauki.
» więcej
2024-06-19, godz. 12:27
Sędzia Strączyński: robi się nareszcie normalnie
Za niezawisłość nie grozi już sędziemu to, co groziło za czasów PiS-u - powiedział w "Rozmowie pod krawatem" Maciej Strączyński.
» więcej
2024-06-19, godz. 09:44
Smaczki z lokalnej historii lada moment w księgarniach
To próba popularyzacji lokalnej historii - tak o swojej książce mówi Maciej Strączyński.
» więcej
2024-06-18, godz. 15:31
Strefa Czystego Transportu w Szczecinie będzie, ale w przyszłości
Strefy Czystego Transportu będą pojawiać się w kolejnych miastach. Także w Szczecinie - przekonywał gość "Rozmowy pod krawatem", zastępca prezydenta Szczecina Michał Przepiera.
» więcej
2024-06-18, godz. 11:45
Podczas wakacji ruszą kolejne remonty w centrum Szczecina. Będą duże utrudnienia
Na wakacje Szczecin będzie jeszcze bardziej rozkopany - zapowiedział w "Rozmowie pod krawatem" zastępca prezydenta ds. inwestycji Michał Przepiera.
» więcej
2024-06-18, godz. 08:59
Znamy ostateczny termin zakończenia prac na ul. Kolumba
Michał Przepiera na naszej antenie podał termin zakończenia prac na ul. Kolumba w Szczecinie.
» więcej
2024-06-17, godz. 11:39
Grodzki: żadnej koperty za przyspieszenie operacji nie przyjąłem
Prawo i Sprawiedliwość robiło wszystko, by rozbić Senat, a afera korupcyjna w szpitalu w Zdunowie była wymyślona na te potrzeby - tak przekonywał w "Rozmowie pod krawatem" senator Koalicji Obywatelskiej, poprzedni marszałek - profesor…
» więcej
2024-06-17, godz. 09:14
Grodzki o zarzutach dot. korupcji: to było wymyślone przez mafijną strukturę, jaką jest PiS
To była brudna polityczna gra - tak komentuje profesor Tomasz Grodzki zarzuty dotyczące korupcji w szpitalu w Zdunowie.
» więcej
2024-06-13, godz. 08:55
Wojewoda: na dzisiaj nie możemy zmienić strefy przy ul. Ku Morzu w Świnoujściu
Nie ma na razie możliwości odblokowania ulicy Ku Morzu w Świnoujściu. To opinia wojewody zachodniopomorskiego Adama Rudawskiego.
» więcej
2024-06-12, godz. 11:11
Promy z Nowego Warpna do Świnoujścia?
W Policach jeszcze podczas tych wakacji będzie można wyrobić paszport - zapowiedział w "Rozmowach pod Krawatem" nowy starosta policki. Shivan Fate ma pomysły na podkreślenie turystycznych walorów powiatu polickiego z naciskiem na perełkę…
» więcej
2024-06-12, godz. 09:31
Starosta policki ma pomysł na przebudowę dróg powiatowych
To priorytet, na który jest plan i znajdą się pieniądze. Chodzi o remonty dróg, czyli jedno z najważniejszych zadań, jakie stawia przed sobą nowy starosta policki.
» więcej
2024-06-11, godz. 11:08
Pieniądze unijne dla szkół po zmianach w statutach? Co wolno, a czego nie wolno uczniom?
Szkoły na Pomorzu Zachodnim, których statuty będą łamać prawo uczniów, mogą nie otrzymać pieniędzy unijnych - mówił na naszej antenie gość wtorkowych "Rozmów pod Krawatem".
» więcej
2024-06-11, godz. 09:02
"Potrzeba kampanii i informacji, czym zajmuje się UE"
Tu potrzeba kampanii informacyjnej i zburzenia wielu mitów. Tak prawnik sieci obywatelskiej Watchdog Polska mówi o frekwencji w wyborach do europarlamentu.
» więcej
2024-06-10, godz. 09:14
Bez wyborczych niespodzianek w zachodniopomorskiem
Nie ma tu niespodzianki - tak zwycięstwo Koalicji Obywatelskiej w Szczecinie i regionie komentuje konstytucjonalistka i specjalistka prawa międzynarodowego.
» więcej