Dzień Kobiet
Radio SzczecinRadio Szczecin » Dzień Kobiet
Floating Chillout to studio R.E.S.T., czyli Terapii Ograniczonej Stymulacji Środowiskowej, polegającej na redukcji ok. 90% bodźców zewnętrznych. To głęboka cisza, spokój, błogie ciepło oraz stan zbliżony do lewitacji (dzięki unoszeniu się na wodzie w wysoko stężonym roztworze soli Epsom).

Czy wiesz że dźwięk, światło i grawitacja aż w 90% wpływają na obciążenie naszego układu nerwowego? Ograniczenie tych bodźców działa na umysł kojąco. Wystarczy 60 min w izolującej światło i dźwięk kabinie, by całkowicie odciąć się od bodźców zewnętrznych. Unosząc się na powierzchni wody (za sprawą gorzkiej soli Epsom, która zwiększa wyporność) doświadczamy uczucia braku przyciągania ziemskiego. Floating to unikalny sposób na osiągnięcie stanu głębokiego psychofizycznego relaksu.

Zastanawiacie się co daje floating? Oto kilka niesamowitych korzyści :
- redukuje stres, niepokój oraz wycisza
- zapewnia wypoczynek porównywalny z 4h snu
- wzmacnia układ oddechowy, układ odpornościowy, a także układ krążenia – serce lepiej funkcjonuje, obniża się ciśnienie krwi
- poprawia jakość snu
- rozluźnia mięśnie
- poprawia kondycję stawów, zmniejsza obrzęki i zastoje w tkankach
- poprawia kreatywność i zwiększa koncentracje
- wpływa na zmniejszenie odczuwanego przez nas bólu
- synchronizuje pracę półkul mózgowych
- usprawnia regenerację organizmu (polecany jest po intensywnym wysiłku fizycznym)
- uzupełnia niedobory magnezu w organizmie i oczyszcza organizm z toksyn

Nie bez przyczyny osobom żyjącym w dużym stresie lub po prostu zmęczonym zaleca się floating. Przebywanie w wodzie o temperaturze zbliżonej do temperatury naszego ciała, w miejscu ciemnym i wyciszonym, powoduje znaczne rozluźnienie mięśni i uwolnienie do krwiobiegu endorfin (czyli hormonów szczęścia ), przy jednoczesnym zmniejszeniu w organizmie kortyzolu (czyli hormonu stresu). Z każdą kolejną sesją polepsza się zdolność koncentracji. A to możliwe dzięki synchronizacji półkul mózgowych. Osoby korzystające z sesji floatingu mają także mniejsze problemy ze snem.

Sauna GANBANYOKU
Japońskie określenie sauny skalnej, która od ponad 1000 lat wykorzystuje fenomenalne działanie minerałów wulkanicznych w zwalczaniu dolegliwości zdrowotnych.
- Podgrzane płyty skały magmowej (tzw. "czarnej krzemionki") mają zdolność emitowania leczniczego promieniowania podczerwonego – tzw. głębokiego ciepła. Zabieg ten zaliczany jest jako termoterapia, ciepłolecznictwo.
- Krzemionka wulkaniczna - przekazuje organizmowi regeneracyjne i lecznicze promieniowanie trzy krotnie szybciej i skuteczniej niż klasyczne sauny. Dzięki niej promieniowanie przenika na 3-5 cm w głąb ciała.
- 42-44°C - temperatura ta pozwala na bezpieczny zabieg zarówno dla dzieci jak i osób starszych.
- Regeneruje organizm, pozwala pozbyć się z niego toksyn i wzmacnia system odpornościowy.
- Perfekcyjnie oczyszcza z toksyn i odmładza organizm. Likwiduje bóle reumatyczne , mięśniowe, eliminuje stres i napięcie. Zwalcza nadwagę i cellulit Działa uspokajająco i przeciwbólowo.

Takiego działania terapeutycznego nie posiada żadna inna sauna na świecie.

Dzięki sesjom na saunie Ganbanyoku:
- rozgrzejesz swoje ciało
- pozbędziesz się toksyn
- wzmocnisz system odpornościowy
- wymodelujesz sylwetkę (utrata do 1200 kcal podczas sesji)
- zmniejszysz poziom stresu
- zrelaksujesz się

Czym różni się od tradycyjnej sauny?
Ganbanyoku stanowi bezpieczniejszą odmianę sauny, ponieważ temperatura jest dużo niższa, więc obciążenie organizmu okazuje się zdecydowanie mniejsze. Dzięki bezpośredniemu kontaktowi ze skórą minerał wulkaniczny przekazuje organizmowi promienie regeneracyjne i lecznicze trzykrotnie szybciej. Zabieg stymuluje krążenie i przyspiesza metabolizm, nie przyspieszając rytmu serca. Odczuwamy bardzo przyjemne ciepło, ale nie gorąco. Nie występuje nadmierne pocenie, nieprzyjemny zapach, a przede wszystkim uczucie gorąca utrudniające oddychanie.

Sprawdź nas na Facebooku #floatingchillout