Od wieków ludzie sięgają po taniec w celach rytualnych, leczniczych, czy rozrywkowych. Jest to także sposób na ścieżkę zawodową. Czy dobra technika tańca i zrozumienie swojego ciała mogą minimalizować ryzyko występowania kontuzji? Dlaczego taniec działa na nasz mózg lepiej niż spacery, joga czy trening siłowy? O tym mówi dr Adrianna Banio-Krajnik z Wydziału Kultury Fizycznej i Zdrowia Uniwersytetu Szczecińskiego. Zaprasza Paulina Zaremba.