24-letnia obecnie zawodniczka swoją żeglarską karierę rozpoczęła w wieku 9 lat w Pałacu Młodzieży pływając na optymiście.

Później reprezentowała barwy Pogoni Szczecin i startowała w olimpijskiej klasie Europa. Od 2002 roku reprezentowała barwy Jacht Klubu AZS Szczecin. Konys wielokrotnie zdobywała medale mistrzostw Polski. Największym jej sukcesem jest zdobycie przed trzema laty brązowego medalu akademickich mistrzostw Świata w Turcji w klasie Laser Radial.

Utalentowana i utytułowana żeglarka nie chciała wyjeżdżać ze Szczecina, ale klub AZS nie był zainteresowany utrzymaniem zawodniczki. Niestety także Sejk Pogoń Szczecin odrzucił prośbę Konys i nie zgodził się na jej przejście. Z pomocą żeglarce nie przyszedł również Wydział Sportu Urzędu Miejskiego i wobec braku środków pozwalających na kontynuowanie kariery sportowej w Szczecinie zawodniczka znalazła bezpieczną przystań w Gdyni.

Agnieszka Konys już w inauguracyjnym starcie w barwach Arki osiągnęła pierwszy sukces. W zawodach o Puchar Polskiego Związku Żeglarskiego w klasach olimpijskich, z udziałem całej krajowej czołówki, zajęła 3 miejsce w klasie Laser Radial.