Radio Szczecin
![Jeden dzień spędzony przy suto zastawionym, świątecznym stole to nawet 5 tysięcy kalorii. Fot. Zdzisław Tararako [Radio Szczecin/Achiwum]](../serwis_informacyjny/pliki/2015/2015-12-24_1450943831.jpg)
Jeden dzień spędzony przy suto zastawionym, świątecznym stole to nawet 5 tysięcy kalorii. Fot. Zdzisław Tararako [Radio Szczecin/Achiwum]
Spacery po lesie, nordic walking czy... założenie obcisłej sukienki. Szczecinianie mają różne sposoby na zrzucenie świątecznych kilogramów, choć nie każdy musi się tym martwić.
- Nie mam zbędnych kilogramów. Najlepszy sposób to zachować umiar i nie nabywać tych zbędnych kilogramów. Ja jestem wysoki i szczupły. Mam dobrą przemianę materii. Nie muszę uprawiać sportu, pracuję fizycznie, trzymam linię. Uprawiam nordic walking w Puszczy Bukowej. A ja polecam założyć obcisłą sukienkę, wtedy nie będzie opcji, żeby zjeść za dużo - takie rady mają szczecinianie.
Jeden dzień spędzony przy suto zastawionym, świątecznym stole to nawet pięć tysięcy kalorii. Aby schudnąć kilogram, trzeba ich spalić siedem tysięcy. To 12 godzin jazdy na rowerze lub dziesięć biegania.
Jeden dzień spędzony przy suto zastawionym, świątecznym stole to nawet pięć tysięcy kalorii. Aby schudnąć kilogram, trzeba ich spalić siedem tysięcy. To 12 godzin jazdy na rowerze lub dziesięć biegania.
