Czas Wielkiego Postu to szczególny, bardzo ważny okres - powiedział dr Piotr Goniszewski, teolog z Wydziału Teologicznego Uniwersytetu Szczecińskiego. - Z perspektywy chrześcijańskiej, przygotowujemy się do najważniejszych Świąt Wielkanocnych, Świąt Paschalnych. W tym sensie cały rok liturgiczny jest tak ułożony, żeby nakierowywać nas na te święta. Wielki Post przygotowuje nas na to, co jest najistotniejsze w perspektywie chrześcijańskiej, religijnej, czyli święta związane ze śmiercią i zmartwychwstaniem Jezusa Chrystusa.

Okres Wielkiego Postu to nie tylko rezygnowanie z wielu rzeczy - dodał ks. Mariusz Wencławek, proboszcz parafii św. Jana Bosko w Szczecinie. - Warto dołożyć do tego coś pozytywnego. Pismo Święte mówi o tym, że modlitwa, posta i jałmużna. Nie tylko więc post i rezygnacja z czegoś, ale także aktywne wyjście. Gdy chodzi o jałmużnę, też możemy podarować komuś swój czas np. rodzinie, dzieciom czy przyjaciołom. Odejdę od komputera po to, żeby z kimś spędzić czas. I przede wszystkim modlitwa i znalezienie czasu na relację z Panem Bogiem.

- Wielki Post to też moment, żeby zastanowić się nad swoim odżywianiem - dodał Piotr Lewandowski, dietetyk. - Tu nie tylko chodzi o mięso, ale też fast food, słodycze, energetyki, słone przekąski. Powinniśmy zwolnić i zastanowić się w ogóle nad tym, co my chcielibyśmy jeść. Zastanowić się nad tym, co ja mogę zrobić dla siebie, żeby spełnić wartość religijną, ale też żeby zmienić coś w swoim życiu.

Jak mówi papież Franciszek, Wielki Post to czas na odnalezienie zagubionej drogi życiowej.