Radio Szczecin
Zajęcia odbywają się w każdy czwartek (poza 6.01) o godzinie 13:00 w Sali Lustrzanej DK 13 Muz. Fot. www.pixabay.com (3053488)
Organizuje ją Stowarzyszenie Rodzin i Przyjaciół Osób Mniejszych Szans "Więź" w Domu Kultury "13 Muz". Zajęcia prowadzi Tomasz Dorożyński - dyplomowany nauczyciel Hatha i Ashtanga Yogi.
Celem treningów jest zwiększenie świadomości oddechu i ciała, a przez to równowagi psychicznej uczestników zajęć. Praktyki zawierają elementy treningów relaksacji, mające wprowadzić spokój i uważność na otaczający świat.
Zajęcia odbywają się w każdy czwartek (poza 6.01) o godzinie 13:00 w Sali Lustrzanej DK 13 Muz. Więcej szczegółów po kliknięciu w link.
Zajęcia odbywają się w każdy czwartek (poza 6.01) o godzinie 13:00 w Sali Lustrzanej DK 13 Muz. Więcej szczegółów po kliknięciu w link.
