Na początek o godz. 17 fizjotrening.

- To jest trochę fizjoterapia, jest prowadzona przez fizjoterapeutów. Chcemy pokazać, że fizjoterapia nie musi być prowadzona w stricte gabinetowych warunkach. Większość rzeczy, które robimy to bardzo dobrze zaplanowane ćwiczenia ruchowe, które dla większości będą o tyle korzystne, że będą czuli się wyprostowani, plecy może bedą mniej bolały, jeśli już bolą - zaprasza Mateusz Sowiński ze Stacji Fit Studio.

Godzinę później tańce i wyciszenie, czyli joga. Na zajęcia warto wziąć matę.

- Staramy się, żeby każdy mógł z ulicy do nas przyjść: zobaczył, że są zajęcia i od razu mógł do nas dołączyć. Poziom jest wyrównany: joga ogólna - ciało i duch i oddech..., wszystko połączone. Zapraszamy na godzinę 18, a tańce na godz. 19 - dodaje Rafał Lichtarowicz ze Szkoły Jogi Klasycznej.

Zajęcia - kolejne wakacje z rzędu - organizuje Polska Fundacja Przeciwdziałania Uzależnieniom.

Ostatnie zajęcia 11 września.

Szczegóły na stronie internetowej.