W jaki sposób się rozgrzewać i rozciągać, a także jak unikać kontuzji? Kilkukrotny medalista polskich maratonów Jerzy Skarżyński podpowie, jak to robić w piątek na bezpłatnych warsztatach z biegania w Szczecinie.
Później uczestnicy rozpoczną 30-minutowy bieg. Szczecińska akcja ma zachęcić mieszkańców do udziału w ogólnopolskim, charytatywnym biegu, który w maju odbędzie się w Poznaniu. W jego trakcie odbędzie się zbiórka pieniędzy na badania nad leczeniem złamanego rdzenia kręgowego.
- W Szczecinie robimy bieg wprowadzający i przedstawimy szczegóły oficjalnego biegu Wings for Life World Run. Na wszystkich uczestników czekają nagrody, wstęp jest wolny. Dystans jest dowolny. To będzie 30 minut biegu - mówi jeden z organizatorów Marcin Karolewicz.
Początek spotkania o 16 na stadionie lekkoatletycznym przy ul. Litewskiej.
- W Szczecinie robimy bieg wprowadzający i przedstawimy szczegóły oficjalnego biegu Wings for Life World Run. Na wszystkich uczestników czekają nagrody, wstęp jest wolny. Dystans jest dowolny. To będzie 30 minut biegu - mówi jeden z organizatorów Marcin Karolewicz.
Początek spotkania o 16 na stadionie lekkoatletycznym przy ul. Litewskiej.

Radio Szczecin