Radio Szczecin Na Wieczór
Radio SzczecinRadio Szczecin » Radio Szczecin Na Wieczór » Audycje
źródło: www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie
źródło: www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie
Power Walk czyli codzienna dawka ruchu, właśnie trafił do Szczecina.
Regularne spacery i umiarkowana aktywność fizyczna nie tylko wspierają ogólne zdrowie, ale także mają kluczowe znaczenie dla utrzymania sprawności mózgu poprzez stymulację neurogenezy w hipokampie. 
Dlatego hasła chodź na spacer, wyjdź z domu – postaw krok i zacznij to powtarzać są nie tylko zbawienne dla naszego zdrowia fizycznego i psychcznego, ale po prostu poprawiaja jakość naszego życia.
Czy PowerWalk będzie początkiem społecznych zmian?
Zaprasza Małgorzata Frymus
Goście:
Ewelina Linardatos - animatorka PowerWalk w Szczecinie
Mateusz Andrzej Kusznierewicz – polski żeglarz sportowy, mistrz olimpijski i mistrz świata ambasador PowerWalk
 

Zobacz także

2026-09-21, godz. 20:29 Powstaje azyl dla emerytowanych psów służbowych Życie psów służbowych w Polsce jest ściśle uregulowane i łączy intensywną pracę z silną więzią ze swoim przewodnikiem, a od 2021 roku czworonogi mają… » więcej 2026-09-21, godz. 20:28 Historyczna klęska CDU w wyborach w Meklemburgii-Pomorzu Przednim CDU poniosła dotkliwą porażkę w niedzielnych wyborach regionalnych w Meklemburgii-Pomorzu Przednim oraz Berlinie. „Merz ciągnie swoją partię w dół”… » więcej 2026-09-21, godz. 20:28 Zapytaj eksperta. Jak poprawić bezpieczeństwo na przejazdach kolejowych Po ostatniej głośnej katastrofie kolejowej rząd zaproponował zaostrzenie kar dla kierowców łamiących przepisy na przejazdach kolejowo-drogowych. Kierowca… » więcej 2026-09-17, godz. 22:57 "Lalka" - rozmowa z profesorem Ryszardem Koziołkiem „Lalka” doczekała się już wielu adaptacji. Inspirowała reżyserów teatralnych i filmowych. W tym roku doczekamy się dwóch ekranizacji powieści Bolesława… » więcej 2026-09-18, godz. 08:34 Maleńkie jesiotry trafią do Iny - to pierwszy tak duży powrót tego gatunku na Pomorze Zachodnie W piątek Goleniowie odbędzie się akcja wypuszczania jesiotrów do Iny. To pierwsze takie działanie w naszym regionie. Wydarzenie „Wspólnie dla rzek" to… » więcej 2026-09-18, godz. 08:45 OHP nadal działają i pomagają młodym ludziom 30 września o 11 w Szczecinie, Zachodniopomorska Wojewódzka Komenda Ochotniczych Hufców Pracy, zainauguruje nowy rok szkoleniowy 2026/2027. Czym dziś są… » więcej 2026-09-18, godz. 08:58 AfD zwycięża w sondażach przedwyborczych w Meklemburgii W Niemczech, tuż przed wyborami do parlamentu kraju związkowego Meklemburgia-Pomorze Przednie, prawicowa partia Alternatywa dla Niemiec (AfD) prowadzi w sondażach… » więcej 2026-09-16, godz. 21:53 Straż Miejska z rozszerzonymi uprawnieniami Od 15 września obowiązuje rozporządzenie MSWiA rozszerzające uprawnienia straży miejskiej i gminnej do nakładania mandatów. Funkcjonariusze mogą teraz… » więcej 2026-09-16, godz. 21:43 Ojciec jako zasób rodziny. Eksperci o współczesnym ojcostwie Współczesna rola ojca w rodzinie przestała ograniczać się do tradycyjnego dostarczania środków materialnych, a stała się w pełni zaangażowanym i partnerskim… » więcej 2026-09-16, godz. 21:26 Społeczna odpowiedzialność biznesu (CSR) Społeczna odpowiedzialność biznesu (CSR) to strategia zarządzania, w której firma dobrowolnie uwzględnia sprawy społeczne, etyczne i środowiskowe w swoich… » więcej
12345