Radio Szczecin Na Wieczór
Radio SzczecinRadio Szczecin » Radio Szczecin Na Wieczór » Audycje
źródło: www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie
źródło: www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie
Power Walk czyli codzienna dawka ruchu, właśnie trafił do Szczecina.
Regularne spacery i umiarkowana aktywność fizyczna nie tylko wspierają ogólne zdrowie, ale także mają kluczowe znaczenie dla utrzymania sprawności mózgu poprzez stymulację neurogenezy w hipokampie. 
Dlatego hasła chodź na spacer, wyjdź z domu – postaw krok i zacznij to powtarzać są nie tylko zbawienne dla naszego zdrowia fizycznego i psychcznego, ale po prostu poprawiaja jakość naszego życia.
Czy PowerWalk będzie początkiem społecznych zmian?
Zaprasza Małgorzata Frymus
Goście:
Ewelina Linardatos - animatorka PowerWalk w Szczecinie
Mateusz Andrzej Kusznierewicz – polski żeglarz sportowy, mistrz olimpijski i mistrz świata ambasador PowerWalk
 

Zobacz także

2026-09-03, godz. 17:55 Smartfony w szkołach Wraz z rozpoczęciem nowego roku szkolnego weszła w życie kluczowa zmiana – ustawowy zakaz używania smartfonów i innego sprzętu elektronicznego na terenie… » więcej 2026-09-02, godz. 22:00 Zachodniopomorskie Dni Dziedzictwa 2026 W piątek w Mieszkowicach odbędzie się inauguracja Zachodniopomorskich Dni Dziedzictwa 2026. Hasło tegorocznej edycji brzmi „Przestrzenie dziedzictwa”… » więcej 2026-09-02, godz. 21:51 81 rok szkolny w Zespole Państwowych Szkół Muzycznych im. Feliksa Nowowiejskiego w Szczecinie Zespół Państwowych Szkół Muzycznych im. Feliksa Nowowiejskiego ma swoją siedzibę w zabytkowym budynku, dawnym Pałacu Velthusena. Młodzi muzycy uczą się… » więcej 2026-09-02, godz. 21:51 Mniej pijemy - pierwszy raz od lat Już 23 procent Polaków deklaruje, że nie pije alkoholu - wynika z najnowszego badania CBOS. W dodatku coraz więcej młodych osób nie odczuwa potrzeby sięgania… » więcej 2026-09-01, godz. 21:19 Festiwal Polskiego Malarstwa Współczesnego w Szczecinie wraca po dekadzie nieobecności Po 10 latach wraca Festiwal Polskiego Malarstwa Współczesnego. Ponad 400 artystów z Polski i zagranicy zgłosiło swoje obrazy, nadesłano ponad 1000 prac. Festiwal… » więcej 2026-09-01, godz. 21:17 Mieszkańcy kamienicy przy ul. Hożej ewakuowani z własnego domu, bo budynek grozi zawaleniem Mieszkańcy ul. Hożej musieli się wyprowadzić z własnego domu, mimo, iż alarmowali o pogarszającej się kondycji ich budynku. Decyzję o wyłączeniu obiektu… » więcej 2026-08-31, godz. 20:27 Prezydent i premier zabiegają o młodych wyborców Prezydent Karol Nawrocki i premier Donald Tusk , oczywiście osobno, w miniony weekend spotkali się z młodymi ludźmi. Około tysiąca uczestników wzięło… » więcej 2026-08-31, godz. 20:25 Zapytaj eksperta. Jak pomóc uczniom poradzić sobie ze szkolnym stresem? Siedmiu na dziesięciu uczniów uznaje stres szkolny za najpoważniejszy problem w ich młodym życiu. Ta alarmująca statystyka pokazuje, jak ogromna presja spoczywa… » więcej 2026-08-30, godz. 21:56 "Była sobie stocznia" - reportaż Anny Kolmer i Małgorzaty Furgi z okazji 46. rocznicy podpisania Porozumień Sierpn… Dla Polaków stocznia szczecińska (przez lata funkcjonująca m.in jako Stocznia im. Adolfa Warskiego) to znacznie więcej niż zwykły zakład produkcyjny. To… » więcej 2026-08-27, godz. 20:51 Najlepiej w Polsce żyje się w Szczecinie Szczecin najlepszym miastem do życia w Polsce – tak wynika z najnowszego rankingu Business Insidera. Stolica Pomorza Zachodniego zaliczyła spektakularny… » więcej
23456