Regularne spacery i umiarkowana aktywność fizyczna nie tylko wspierają ogólne zdrowie, ale także mają kluczowe znaczenie dla utrzymania sprawności mózgu poprzez stymulację neurogenezy w hipokampie.
Dlatego hasła chodź na spacer, wyjdź z domu – postaw krok i zacznij to powtarzać są nie tylko zbawienne dla naszego zdrowia fizycznego i psychcznego, ale po prostu poprawiaja jakość naszego życia.
Czy PowerWalk będzie początkiem społecznych zmian?

Radio Szczecin