Radio SzczecinRadio Szczecin » Polska i świat
  Autopromocja  
Pogodny na tropie - konkurs, audiobook, odcinki

Fot. pixabay.com / Anemone123
Fot. pixabay.com / Anemone123
W ubiegłym roku w Polsce 145 osób do 19. roku życia popełniło samobójstwo. W tej samej grupie wiekowej uratowano 2000 osób po próbach samobójczych. Dziś Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom - ma uświadamiać i uwrażliwiać na osoby w kryzysie, zauważyć ich, znaleźć pomoc.
Halszka Witkowska - ekspert Biura do Spraw Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, koordynator serwisu "Życie Warte Jest Rozmowy" - podkreśliła, że pierwsza pomoc emocjonalna może uratować życie.

- Ludzie nie odbierają sobie życia dlatego, że chcą umrzeć, ale dlatego, że nie mogą żyć i to my musimy być tym światełkiem i ten sens pokazać - mówiła Halszka Witkowska.

Jak dodała, jedna rozmowa nie zastąpi terapii czy farmakoterapii, ale okazanie ciepła, szacunku może zmienić czyjeś nastawienie do życia. Halszka Witkowska radziła, by w pierwszej pomocy zastosować zasady Czterech "Zet" - zauważ, zapytaj, zaakceptuj, zareaguj.

- Najważniejsze, by zauważyć kryzys, porozmawiać, bez oceniania. Jeżeli dana sytuacja jest poważna, to musimy podejść z szacunkiem, nie znamy całej historii, więc nie oceniajmy, ale słuchajmy i dopiero na końcu działajmy - stwierdziła.

Jak zaznaczyła, czasem rozmowa może pomóc, ale może być potrzebna pomoc specjalisty z zakresu zdrowia psychicznego, dlatego warto umówić wizytę, znaleźć specjalistę, bo osoba w kryzysie może nie być w stanie tego sama zrobić.

80 procent osób, które chcą odebrać sobie życie, zazwyczaj o tym komunikuje, często nie wprost. Warto zwrócić uwagę na symptomy osób w kryzysie samobójczym: nagłe tycie albo chudnięcie, senność, odcinanie się od przyjaciół, niechęć do wychodzenia z domu, rozdawanie rzeczy, pożegnania z bliskimi.

Lucyna Kicińska - koordynatorka strefy pomocy w serwisie "Życie Warte Jest Rozmowy" i ekspertka w biurze zapobiegania próbom samobójczym - zwracała uwagę na symptomy myśli samobójczych wśród nastolatków, jak ucieczka w świat internetu, drażliwość, czy sięganie po środki psychotropowe, alkohol, narkotyki.

- Nikt w sytuacji kryzysowej nie powinien sięgać po alkohol, natomiast reakcja dorosłych w stosunku do dzieci powinna być reakcją zrozumienia, zainteresowania, co się stało, że sięga po alkohol, narkotyki, zamiast wymierzania kary - wyjaśniała Lucyna Kicińska.

W ramach serwisu internetowego "Życie Warte Jest Rozmowy" można znaleźć pomoc w trudnych sytuacjach związanych z kryzysem emocjonalnym, są udzielane bezpłatne konsultacje dla młodzieży, rodziców i nauczycieli, także dla osób w żałobie po samobójstwie bliskich. Każdy przypadek jest indywidualnie rozpatrywany, a potrzebujący kierowani do ośrodków pomocy - psychoterapeutów, Centrów Pomocy Psychologicznej.

Pomoc jest dostępna również pod całodobowym telefonem zaufania dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym pod numerem: 116 123 i dla dzieci i młodzieży pod numerem telefonu 116 111.

We wtorek w Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom zorganizowana jest VII edycja kampanii społecznej Życie Warte Jest Rozmowy. W Centrum Nauki Kopernik w Warszawie od godziny 10 do 18.00 odbędzie się konferencja pod hasłem "Wygraj życie!".

Najnowsze Szczecin Region Polska i świat Sport Kultura Biznes

12345

Archiwum informacji

poniedziałek30wtorek01środa02czwartek03piątek04sobota05niedziela06poniedziałek07wtorek08środa09czwartek10piątek11sobota12niedziela13poniedziałek14wtorek15środa16czwartek17piątek18sobota19niedziela20poniedziałek21wtorek22środa23czwartek24piątek25sobota26niedziela27poniedziałek28wtorek29środa30czwartek31piątek01sobota02niedziela03
  Autopromocja  
Zobacz

radioszczecin.tv

Najnowsze podcasty