Połowa z nas na sprawy zawodowe poświęca swój prywatny czas, także w czasie świąt. - W okresie bożonarodzeniowym warto zapomnieć o pracy i skupić się na świątecznym odpoczynku - radzi Leszek Mellibruda, psycholog biznesu. - Dla nich świętowanie jest dużym wysiłkiem.

Jeśli czujemy się sfrustrowani corocznym wielogodzinnym posiedzeniem przy stole z bliższą i dalszą rodziną to powinniśmy to zmienić, a rodzina prędzej czy później to zaakceptuje - radzi psycholog. Niezależnie od tego gdzie i z kim spędzamy święta - wyłączamy służbową komórkę i nie sprawdzamy bez przerwy naszej poczty.