Trzeba pamiętać, by w taką pogodę pić dużo wody, ale też chronić się przed słońcem.
Opalona skora choć wygląda pięknie, to nie jest to najlepsze dla naszego zdrowia - mówi Magdalena Kiedrowicz - lekarz dermatolog.

- Przede wszystkim ograniczać ekspozycję na promieniowanie ultrafioletowe w godzinach między 12 a 16, oczywiście fotoprotekcja, należy też pamiętać o odpowiedniej ilości kremu z filtrem, który należy nakładać na skórę - napomina dr Kiedrowicz.

Wielogodzinne, częste opalanie może być też powodem rozwijania się czerniaka, złośliwego nowotworu skóry.

- Czerniak jest jednym z najszybciej rozwijających się w tej chwili nowotworów, wykryty wcześnie rokuje bardzo dobrze, natomiast wykryty na etapie późniejszym jest nowotworem, który zbiera śmiertelne żniwo - dodaje Magdalena Kiedrowicz.

Przed słońcem trzeba szczególnie zabezpieczać znamiona na skórze.