Czas, który spędzamy teraz w domu nie zawsze musi być okazją do wypoczynku,
może budzić również sporo problemów natury psychicznej. Nie można tego lekceważyć, dlatego Narodowy Fundusz Zdrowia rozpoczyna cykl rozmów "Wsparcie psychologiczne w czasie epidemii".

Wszystko po to, by wyjaśnić jak działa ludzki umysł i pomóc przejść przez ten trudny czas.
Cykl to rozmowy z psychoterapeutką Dorotą Mintą, która odpowiada na najbardziej nurtujące problemy.

- Trochę chcemy zaczarować rzeczywistość i to jest właśnie przejawem lęku. Sposobem na izolację jest właśnie zaplanowanie dnia. To zmartwienie o innych bywa silniejsze niż o nas samych, co bywa też pułapką. Niestety, nasza psychika ponosi w tym czasie ogromne koszty - zapewnia w materiale Minta.

Emisja rozpoczyna się we wtorek na kanale YouTube Akademia NFZ. Przez 10 kolejnych dni publikowane będą krótkie, 10 minutowe filmy. Każdy odcinek poświęcony będzie innemu zagadnieniu.