Koordynator w Centrum Powiadamiania Ratunkowego, Agnieszka Wolny powiedziała, że w czasie wysokich temperatur w miarę możliwości nie powinno się wychodzić z domu. - Przede wszystkim szukajmy cienia. Nawadniajmy się, pijmy dużo wody. Od słońca, cienka czapka czy daszek na głowę. Nie ubierajmy ani siebie, ani naszych dzieci zbyt grubo, bo szczególnie przy dzieciach mamy takie tendencje, bo się nam dziecko, przeziębi. Jeśli nam jest ciepło w spodenkach i koszulce, to temu dziecku, które już biega czasami jest jeszcze bardziej gorąco.

Temperatura wewnątrz nagrzanego samochodu może wzrastać do 70 stopni Celsjusza. - Nie bójmy się reagować - apeluje policja, jak co roku o tej porze przypominając, że jeżeli widzimy w upale zamknięte w samochodzie dziecko lub zwierzę, trzeba działać od razu - mówi komisarz Tomasz Bratek. Policjant podkreśla, że w takiej sytuacji powinniśmy powiadomić służby ratunkowe dzwoniąc pod numer 112. Jeżeli z kolei widzimy, że oczekiwanie na przyjazd służb zagraża życiu lub zdrowiu osobie pozostawionej w samochodzie, możemy spróbować wyciągnąć ją z pojazdu. W skrajnych przypadkach, bez obaw o konsekwencje, możemy nawet stłuc szybę.

Za nieudzielenie pomocy w stanie zagrożenia zdrowia lub życia grozi kara do trzech lat więzienia.

Ostrzeżenia przed upałami pierwszego stopnia obowiązują na zachodzie kraju.