Jak mówi Michał Krasoń z firmy, która zleciła badania, 73 procent Polaków odczuwa silniejsze emocje w czasie Bożego Narodzenia.

- Dominują głównie pozytywne uczucia - 81 procent - takie, jak radość i wdzięczność. Niestety część ankietowanych zmaga się również z negatywnymi emocjami takimi, jak stres i zdenerwowanie. 29 procent odczuwa stres związany z kupowaniem prezentów - dodaje Michał Krasoń.


Trenerka Aga Kozak podkreśla, że warto spędzić te święta po swojemu, a do tego potrzebna jest rozmowa o tym, co dla kogo jest w tym czasie ważne. Święta, jak dodaje, są dla nas, a nie my dla nich.

Edycja tekstu: Jacek Rujna