Agata Ziemnicka - dietetyk oraz psycholog kliniczny, terapeuta Szpitala Neurologicznego w Warszawie zaznaczyła, że inne z innych powodów tyją kobiety a z innych - mężczyźni. Według niej, kobiety tyją z powodu redukowania sobie stresu jedzeniem. Czyli, jeżeli są bardzo szczęśliwe, bardzo smutne, bardzo złe albo boją się czegoś to jedzą, by wyeliminować napięcie wywołane tym stanem.

Według Agaty Ziemnickiej, mężczyźni tyją z niewiedzy dotyczącej zdrowego, właściwego odżywiania. Oni nie interesują się tym, co mają jeść, właściwie to nie jest dla nich tak istotne - powiedziała. Dodała, że często wynika to z zapracowania, zaniedbania, uznawania tej sfery za nieistotną.

Ziemnicka podkreśliła, że zarówno kobiety jak i mężczyźni nie dbają o aktywność fizyczną. Dość sporą aktywność fizyczną mamy w okresie szkolnym, w czasach, gdy nie mamy samochodu. Gdy idziemy do pracy, siadamy za biurkiem - a jemy tak jak wcześniej - tyjemy.

Specjaliści podkreślają, że Polacy nie dbają o regularność posiłków. Ważne są stałe pory spożywania posiłków, ich urozmaicenie.